專注於可控的事，讓自信與自尊心自然成長
在日常生活中，我們常常會為了無法控制的事情感到焦慮或煩惱，但其實我們可以把重心放在那些我們能控制的事情上，這樣不僅能更有效地面對挑戰，也能提升自己的自信心和自尊心。
🌟 我們能控制的包括：
如何對待自己與他人
自己的生活方式與選擇
如何回應別人的評價
如何運用時間與表達情緒
自己的態度、行為與目標
這些都是我們能掌控的部分，是我們提升自我成長的重要因素。
💡 而那些我們無法控制的事情，例如他人的感受、言語、思想與行為，或是過去、未來以及社交媒體的影響，我們可以選擇放下，專注於當下，改變自己能改變的部分。
與其浪費精力在無法改變的事上，不如好好充實自己，為孩子和家人創造更積極的生活態度。😊
當我們想幫助孩子提升自信心時，應該以身作則，引導孩子專注於自己能掌控的部分，讓他們明白自己的努力和選擇是可以帶來改變的力量。透過這樣的方式，不僅能讓孩子感受到自己的能力，還能逐步建立起堅韌和自信的品格。💪✨
