你的孩子是否入床後久久不睡呢？每晚都要玩很久，甚至比爸爸媽媽還要晚睡？
擁有健康睡眠的人，一般來說都是需要5-20分鐘入睡。如果孩子需要更長的時間才能入睡的話，家長可以多注意孩子的睡眠環境和時間。
兒童需要健康的睡眠才能好好的成長，所以家長千萬不要忽視孩子的睡眠。
【服務】
😴 嬰幼兒睡眠諮詢服務
幫您解決兒童睡眠的問題。您不用再為了孩子睡覺的問題而煩惱，讓我們幫助您和孩子每晚都能睡個好覺，詳細瞭解》https://playfulchaos.com/service
❤️ Playful Chaos正式開啟了Buy me a coffee，讓大家能透過此平台表達對我的支持。
希望各位能支持我繼續散播正向育兒的種子！
有時候我們會要求孩子早熟，想孩子從小就明白仁義道德的道理，相反到了孩子發展道德思想的時候，就只關注學業為了考大學而忽略了孩子的心理成長。若能理解人的成長是分階段並且是發展著不同的獨立性，家長就更能把握孩子每一個重要的成長階段。
經過許多專家研究，文章報導，相信大家都明白「悶」對孩子是一件好事。「悶」可以增強自主性，探索自己的喜好，讓精神得以放鬆，啟發創意力。「悶」是讓人發掘自我的契機。
嬰幼兒睡眠退步期 (Baby Sleep Regression) 蒙特梭利教學支持培養孩子的獨立性，睡眠也不例外。以尊重孩子的方式去輔助孩子培養獨自入睡的習慣，是為孩子準備獨立性的必經之路。而且睡眠也是幫助我們洞悉孩子進入敏感期的提示。 其實BB突然睡得不好，真的與出牙沒什麼關係。大家不要誤會幼兒晚上哭，不肯睡就是出牙。 嬰幼兒進入睡眠退步期(Sleep Regression)可以是進入某些敏感期的提示。盡量在日間滿足孩子想掌握新技能的熱誠，晚上處變不驚，睡眠退步期很快就會過。因此，除了處理兒童睡眠之外，家長也要全面性地設計日間活動環境去幫助孩子全面發展 。 【線上課程】 😴 Playful Chaos「嬰幼兒健康睡眠學習」線上課程現已推出！安享在家也能學習如何以正向教養為基礎，協助嬰幼兒建立健康睡眠。免費試聽及詳情，請按這裡 【服務】 😴 嬰幼兒睡眠諮詢服務 幫您解決兒童睡眠的問題。您不用再為了孩子睡覺的問題而煩惱，讓我們幫助您和孩子每晚都能睡個好覺，詳細瞭解 【文章】 學會協助進入敏感期的孩子 忘記「起跑線」，父母應注重的是「敏感期」 語言敏感期到來，語言爆發 【視頻】 蒙特梭利的兒童敏感期 簡易8步為孩子打造充滿啟發性的家
