在人生不同階段看一本叫The Giving Tree的圖書都有不同的感受。成為了媽媽之後，與孩子一起回顧這本經典之作，但我卻未能認同當中那份無條件的愛。父母以愛之名溺愛孩子，最終只會讓孩子變得懦弱不堪。
必讀文章
讓孩子快樂並不是父母的責任 – http://bit.ly/2TePt4j
想孩子自律，首先要學會「自由與規限」- http://bit.ly/2Em3NFs
很多人以為孩子應該隨著年齡增長，各方面的知識也相對增長。甚至為了贏在起跑線而推前孩子吸取知識的階段。但孩子在各方面發展的敏感期都不同。我們不需要顧著以標準去判定孩子的能力，反而是用心觀察孩子，不要錯過寶貴的敏感期。蒙特梭利教學能夠讓孩子隨著自己的發展把潛能發揮到最大是因為注重「兒童敏感期」。 「敏感期」是孩子在0-7歲的成長過程中受內在生命力的驅使，在某個時段裡對某些事物特別感興趣。只要大人分辨到孩子進入敏感期，提供適合孩子專心吸收知識的環境，孩子在不斷重覆的過程裡會累積經驗，繼而把吸收到的知識發揮到最大用處。 如何分辨兒童進入敏感期？ 當孩子對特定事物特別感興趣。（譬如會頻密地讀出數字。） 當孩子對特定事物特別執著。（譬如數字一定要順序地排列出來。） 當孩子喜歡重覆做著同一件事。（譬如會重覆著由1數到100 。） 例如：孩子進入數字的敏感期，環境能夠讓孩子滿足對數字的求知慾的話，孩子便能發揮理解數字的能力。知識會潛在大腦裡，到了孩子再度進入數學的敏感期時，理解數學公式就會事半功倍。 以下是一個簡單的列表去讓大家對敏感期有一個概念。孩子在不同的年齡會對特定幾方面的發展特別敏感。為了不要錯過敏感期，預先瞭解孩子到什麼年齡會開啟哪個窗口去吸收知識能有效幫助孩子成長。 資料來源：Age of Montessori 同時也希望家長們瞭解，「贏在起步線」就是偏離了兒童本身的自然學習能力。在孩子進入敏感期之前就大量灌輸知識。就算孩子表現出色把知識都記住，但大腦沒有經過吸取知識的過程，這些知識就會變得短暫，甚至猶如沒有吸取過。兒童是否需要為了曇花一現般的知識而「贏在起步線」呢？值得大家去深思。 Playful Chaos正開設「在家蒙特梭利」工作坊，讓大家能夠瞭解如何把蒙特梭利教學理念融入日常生活裡。當中也會談及如何觀察孩子的敏感期。詳情請按這裡。 其他你可能有興趣的內容: 蒙特梭利與自主進食法BLW的分別 如廁訓練七大規條 – 開始Potty Train前一定要知道！
自我探索練習-1: 提高情緒覺知 要成為覺知父母，其中首先要做的就是提高自己對情緒的覺知度，定期給自己空間來了解自己慣常的情緒，以免自己每一次都只是無意識地把情緒投射在孩子身上。以下提供一個簡易的自我探索練習，讓大家可從自己的情緒了解真正的自己。 1. 首先，找一個能安靜和獨處的空間靜靜坐下，讓自己先閉上眼深呼吸3次，然後回想一個最近讓自己感受到強烈的情緒的情景，例如憤怒、悲傷、怨恨或嫉妒等。 2. 細心想像當時困擾你的情景，花點時間感受一下當時那個情緒在自己身體哪一個部位？（例如是在胃部、頸部、胸部或喉嚨等等）那種感覺是如何的？ 3. 回想一下當時自己是想甚麼的？例如是你很憤怒，你在責怪自己、別人，還是當時所處的情境？你記得腦裏的想法有令情緒加劇，還是可以令自己冷靜下來？ 4. 當時你的行為舉止是如何的？你完全表露了所有情緒，還是說服自己要壓抑它們？ 5. 你記得你行為背後的目的是如何嗎？你純粹想表達自己，還是有其他目的？有想引起別人的注意嗎？ 6. 當時情緒要多久才消散？怎樣才消散？事後你有別的想法嗎？ 7. 每一個情緒其實都是來自我們內心深處、關於自己是誰的資訊，你從那個情緒看到了一個怎樣的自己？你又喜歡這樣的自己嗎？ 8. 如果可以改變自己體驗那個情緒時所做的事或所說的嗎，你又會想如何改變呢？ 每個情緒背後其實都隱藏着關於我們怎樣看自己或怎樣看世界的信念，而情緒又會再影響行為，例如如果我們本身覺得自己不夠好，而在外在世界遇到別人的質疑，我們有可能會覺得被否定，然後感到受傷害，再加強了自己「好像真的不夠好」的信念，於是一直只在這個循環無限輪迴，走不出來；如果開始了解到被觸動了的情緒背後的信念，便再進一步知道，原來那些信念很多時是別人加諸在我身上，而我不是他們所說的那種人，當之後再遇到其他人批評時，而我內在已沒有那個「不夠好」的信念，我的情緒便不會再被勾起，不會感到被傷害了。 在養育子女這個重要的任務當中，每天要保持穩定的情緒可能很不容易，哪來空間哪來時間，但若一直不重視和感知自己的情緒，只把它們否定和壓抑，最終有一天可能會像火山爆發，不可收拾，那時不但傷害了子女和身邊的人，也傷害自己和自己的身體。所以，身為父母，努力把時間和精力分配給子女之餘，也要不忘先好好照顧自己。 當自己有了健康的心態，才能把完整的愛分給身邊的人。 覺知父母Conscious Parenting facebook page
活用家裡的剩餘物資，利用爸爸的臭襪子做泡泡噴火龍。需要練氣的孩子，一定要玩這個！另外，我們還有介紹其他的玩樂學習小點子，喜歡和孩子玩耍的媽媽千萬不要錯過。
