幫助失控的孩子去認識情緒的名字

幫助失控的孩子去認識情緒的名字

情緒失控時,大部份人都無法整理情緒或是表達自己的感受。無法表達自己時,不論大人或是孩子都會越來越煩操,最後大家一起發脾氣。用詞語去談論自己的感受是安撫煩操感的其中一個好方法。 當我開始嘗試用各種形容詞時,才發現原來香港人並不是很常用形容情緒的詞語。很多時候都是用「開心」和「不開心」來了事。為了增廣自己的詞彙,我做了一個情緒的名字表來提醒自己。用情緒的名字多了,孩子開始會多點表達自己的情緒,減低大家一起發脾氣的機會。 Photos from Emotion Cards by SO Awesome 相關文章 覺察你被勾起的情緒 - http://bit.ly/2urPrtJ 如何讓Terrible Twos不太Terrible?- http://bit.ly/2mEGKb2

十個讓孩子學藝術的理由

十個讓孩子學藝術的理由

現今社會非常實際,沒有實際用途的科目都只有空餘時間才學。很多人都認為藝術太虛無,所以往往都是被放到最低位置。其實藝術對孩子的各方面發展都發揮著很大的效用, 請大家不要忽略藝術的重要性。 學藝術的十大理由 開發創意力 – 擁有想像力才能發揮創意。試問要是牛頓沒有幻想蘋果為何不浮在空中裡的話,他又怎會發現地心引力呢? 有助學業成績 – 藝術讓孩子的腦部得到全面發展。若大家留意下,很多出眾的研發者都會有一定的藝術觸覺。譬如Steve Jobs修讀英語書法啟發他對Apple商品的美感有一份執著。 小肌肉發展 – 藝術很靠一雙手去創作,靈敏的手指對孩子的學業有絕大幫助。考試寫字快點都已經有優勢。 增強自信心 – 先不要理會作品能否參賽影獎。孩子能夠獨自完成一件藝術品,彈奏一篇曲子,演繹一段話劇等等,全都是增強自信心的最直接方法。 視覺學習 – 除了數字和文字之外,世上充滿著圖案,畫面,片段等視覺資訊,孩子學會分析才能發揮潛能。 提升決斷力 – 藝術需要孩子做出決定。要用藍色還是黃色去表達呢?這幅畫是時候收筆還是繼續畫下去呢?藝術讓孩子作出無數的決定,同時提升了決斷力。 訓練毅力 – 藝術除了天賦,毅力也是不能缺少。就算是天才鋼琴家也要不斷苦練才有成果。 增強專注力 – 藝術能夠讓人融入,讓人不知不覺地把專注力提升到另一境界。專注力高的人在各方面的表現都會更為優秀。 群體合作精神 – […]

我的願望是成為智能手機

我的願望是成為智能手機

「我的願望是成為智能手機。 我想成為手機是因為爸爸媽媽都非常喜愛智能手機。 爸爸和媽媽很在乎他們的手機,往往會忘記了我的存在。 爸爸工作辛勞一天回家後會選擇與智能手機共度時光,而不是我。 爸爸和媽媽做重要事情時,只要手機一響就會飛奔過去。 明明連我大哭的時候都沒有飛奔過來看我….. 爸爸和媽媽寧願拿著手機玩遊戲都不與我玩。 與手機另一邊的人談起話來,連我說的話都聽不進去。 因此,我的願望是成為智能手機。」 珍惜眼前人,放下手機吧。 以上文章是一位小學生寫的。 資料來源:All Singapore Stuff

親子閱讀~孩子喜愛哪類型的繪本?

親子閱讀~孩子喜愛哪類型的繪本?

『閱讀』是豐富人生的方法。 『繪本』是孩子的必需品。 親子閱讀對孩子的成長是非常重要。認識我家孩子的人都知道他是一個書迷。相信他是天生喜歡看書,而我只是努力提供合適的讀書環境和繪本來助長他的熱誠。 我經常帶著孩子們去書店消磨時間,跟著一起看不同類型的繪本,讓我也愛上了多姿多彩的繪本世界。 培養閱讀習慣的第一步是選擇合適的繪本。當然,孩子有絕對自由去選擇自己喜歡的繪本,但有時候家長要懂得挑選合適的繪本才能提起孩子的興趣。很多家長都問我有沒有繪本推介,但我覺得先了解孩子的性格再推介繪本會比較好。 建議大家先花幾分鐘回答以下圖表裡的問題,看看自己孩子適合哪類型的繪本。 若孩子本身對繪本沒有興趣,家長們不妨嘗試分析一下繪本是否適合自己的孩子。每本繪本都有獨特之處,個人畫風,故事意義,絕對會有一種類型能夠提起孩子的興趣!  

適合孩子的家務 – 蒙特梭利式自理能力教學

適合孩子的家務 – 蒙特梭利式自理能力教學

  適合孩子的家務 家務是讓孩子多方面發展的好方法。不要以為孩子年紀小就不懂,其實只要提供適合孩子的道具,兩歲未到的孩子也可以一起做家務。隨著年齡增長,孩子能夠做的家務也會進階。 譬如提供適合孩子高度的架,孩子便能親自佈置餐檯或是收拾餐具。   打掃地板,可以提供適合孩子高度的掃把和地拖,他們就能夠學習打掃。(記得不要用玩具來代替,孩子會因為玩具不能夠真正打掃而失去成功感。   提供安全的刀給2歲多的孩子,可以鼓勵他們獨自準備茶點。用一把安全刀不會切到手指,但又夠鋒利去切食物才能讓孩子從中得到成功感而繼續努力下去。若果拿著一把切不到的刀,只會增添孩子的煩操感。有興趣可以到我們網店購入適合孩子的清潔用品 🙂   如想購買兒童專用掃把,拖把或是安全刀,請到Playfu Chaos網店購買。 Playful Chaos正開設「在家蒙特梭利」工作坊,讓大家能夠瞭解如何把蒙特梭利教學理念融入日常生活裡。詳情請按這裡。 相關文章 讓孩子成為家的一份子!提升生活技能與做家務的好處  

『獎勵』觀念要正確!

『獎勵』觀念要正確!

  有時候和媽媽們談湊仔經都會提起,獎勵法是否會影響孩子的自主性?孩子會否因為獎勵而把努力的目標誤解了?是否會影響孩子的學習動機? 大家以為選擇蒙特梭利教學的我不會採用獎勵法吧~ 不好意思,我是有採用的。只要『獎勵』觀念正確,用又何妨。 容許我先解釋一下蒙特梭利教學是怎樣培養孩子自主學習吧。讓孩子有權利去選擇自己想學習的科目,滿足孩子的求知慾才能讓孩子自發性地不斷去吸收知識。學習程度也會因應孩子的能力去調節,讓孩子不會因為太難就放棄,或是太容易就生厭。混齡的環境為班房製造了一個小社會,孩子置身其中會覺得自己是社會的一份子並會自發性地扶持班裡的人。學校不會頒發優異獎,不會分排名,不會在成績上給分數。沒有任何獎勵底下,孩子們都會努力尋求知識,因為蒙特梭利教學是培養求知慾,而不是用名利獎勵來破滅孩子們的內在動機。 我對孩子的自主學習能力沒有懷疑,所以不會為求目的來用獎品利誘孩子去學習。可當孩子碰釘或是需要鼓勵的時候,我會想辦法用獎勵法來激勵他來推動他去完成一項不敢面對的難事。將心比己,要我喝苦茶都需要顆甜話梅才能讓我喝下,更何況是孩子。個人認為完全杜絕獎勵是不可能的,但對於獎勵的價值觀念要正確。至於這些『獎勵』是什麼,就是我們父母的責任去讓孩子們明白。 在採用獎勵過程中,我很用心地想出不會留有後遺症的方法。所謂後遺症就是會破滅內在動機的獎勵法,譬如吃飯就有電視看,做功課就有零用錢,考試滿分就有昂貴禮物收…  這些都是扭曲內在動機的獎勵法,日後要糾正會需時很久。 以下幾點是我採取獎勵法的要點,也是減低後遺症的重點: 選擇性地用獎勵法 適用獎勵方式的事情可以是一些孩子遇到障礙,需要一些鼓勵的事情。譬如,孩子的Potty Training遇上困難,讓孩子害怕踏出第一步,可以嘗試給他一些獎勵來推他一把。這不是長期需要獎勵的事情,只是鼓勵孩子去跨過自己的心裡障礙。不適宜用獎勵法的會是孩子的興趣或是與別人競爭的事情。譬如,運動日的跑步比賽,原本享受著跑步能贏過對手的滿足感,若果家長特意加上獎品去利誘的話,孩子就會失去運動精神並改變對輸贏的觀念。 獎勵不用物質,用行動 對孩子來說,只要家長願意作出一些特別的行動便已經是對孩子的獎勵。其實孩子很單純,並不是什麼都以物質來行量。獎勵可以多樣化,做一些不是平日的常規生活會做的事便已經是一種獎勵。 例1:晚上的睡前故事,平時會讀兩本書,獎勵是讀三本書也是一種獎勵。 例2:平時媽媽不能接放學,獎勵是媽媽會去接放學以及一起吃午飯。 例3:平時要8時睡覺,獎勵是多一個小時,晚點才睡。 獎品採用家長自己接受的事物 若果一定要用物質來當獎品的話,建議用家長覺得對孩子有益處,擁有多一點也無妨的東西。 譬如:圖書,貼紙, 健康米餅,低糖果汁 不用強調「獎品」,「獎勵」,「禮物」 與孩子溝通時,我們可以不特意說這是獎勵。平時會說:『如果你做到(目標) , 就獎你一份禮物。』可以說成:『你可以幫我完成 (目標 )嗎?完成後我們可以一起做一些開心事啊!  』孩子可能會問什麼開心事啊?這時候你可以和孩子探討什麼開心事能推動他,可能會發現真正能激勵孩子的事物啊~ 嚴禁使用手機或是電視為獎勵 電視卡通永遠都是最容易安撫以及誘惑孩子的道具。曾經嘗試用電視來誘惑的家長一定知道它的威力有多大,同時也會明白要斷掉這個習慣是有多難!未嘗試用電視做獎勵的家長,請你千萬不要嘗試。不是說要嚴禁看電視,但千萬不要用這個來作籌碼。 […]

給老公的感謝書

給老公的感謝書

親愛的老公, 感謝你沒有厭棄我走了樣的身材。我懷孕增了30磅,你沒有讓我孤單,甚至陪我一起增磅。看著你的磅數與幸福指數同步增長,讓我非常有滿足感。就算我生完極速瘦身,你都保持磅數,證明你有多幸福。 感謝你關心我的健康甚於自己的健康。你明白到老婆沒有健康身體,最終受苦的是自己和孩子們。老婆病了,誰來照顧一家起居飲食?老婆病了,誰來帶孩子上學和上興趣班?我完全感受到老公你多想我龍精虎猛,長命百歲! 感謝你願意陪我嘗試另類的育兒方式。選擇用Baby Led Weaning或是蒙特梭利都需要很大勇氣,是你給了我勇氣去實行到底。雖然你也曾經懷疑,但經過我的詳細解釋及計畫。你選擇了陪我一起為孩子提供最愉快的教學。你知道老公一句認可勝過周邊所有人的質疑嗎? 感謝你接受了我的性情大變。我們從二人世界迅速變成三人世界。你看著我從單身女人變成妻子再變成母親。人生大改變,既幸福卻又壓力沈重。有時候你會投訴我的脾氣變差了,我就發更大的脾氣去抗議。你都沒有離我遠去,反而接受了我的改變並努力提防讓我發脾氣的導火線。小心不踩雷區是明智之舉。 感謝你在我為你生下兩個寶貝之後,給予了我更多愛護。看得出你非常愛護自己的孩子們,因此你更愛護辛辛苦苦生下孩子的老婆。當然,有一半是因為沒有我,你就不知道如何照顧兩位寶貝。但另一半是因為你看得到我為這個家付出了多少。 老公,雖然你是一個粗心大意,得罪了我也會懵然不知,不懂送花送禮物哄我的人,但你永遠是我最感謝的人。

提升親子關係的八大法寶!

提升親子關係的八大法寶!

選擇 給予孩子選擇權是尊重孩子的表現。你尊重孩子,孩子才會尊重你。 擁抱 一個擁抱勝過千言萬語。想喊打喊鬧的時候,就擁抱吧。 幽默 抱著幽默感和孩子溝通會有意外的收穫。 無視 有時候看到扮看不到,反而會讓孩子的無理行為消失。 一致 管教孩子的時候,對自己和孩子的要求都要一致,不能一時一樣。 聆聽 聆聽孩子的說話,就算說得極慢,含糊不清,都要聽完孩子要說的話。 預知 孩子的某些行為是能夠預知的。孩子太餓或是太累會發脾氣是能夠預知的狀態,盡量避免就能避過一劫。 『Yes』 只要是安全以及不打擾人的情況下,盡量對孩子的好奇心說『Yes』。經常聽見『Yes』的孩子,脾氣都好點。

育兒提示 - 最強武器「選擇權」

育兒提示 - 最強武器「選擇權」

作為全職媽媽,每天從早到晚都要和孩子一起,面對孩子的情緒波動頻率是極高的。因此我裝備了很多武器去讓自己平安地渡過每一天。這些武器都是以便應付孩子『發脾氣』和『不聽話』的不時之需。當中以『選擇權』最為見效。 何謂『選擇權』? 就是讓孩子有選擇自己想做的事情的權利。給予孩子選擇權,通常都能避免不必要的爭吵。其實孩子會出現『不聽話』的狀況,大多數是因為大人沒有給孩子任何選擇。孩子覺得不受尊重,自然就會不聽話。試想你正在工作時,突然有同事走過來說:『你過來吃飯!』你真的會立刻放下手頭上的工作跟同事去吃飯嗎?尊重人的話都會問一聲:『你做完工作了嗎?方便時可以過來一起吃飯啊。』如此簡單的人與人的相處之道,不知為何家長們都很輕易忘記套用在孩子身上。 那麼如何套用在孩子身上呢? 首先記得以下幾點: 1. 只能給予兩個選擇。不是A就是B的狀態。 2. 兩個選擇的結果都是能夠讓大家接受的結果。 3. 如果孩子不論是A或B都不選的話,就會有第三個選擇,C。這個選擇是讓家長幫孩子選。 用我家孩子來舉例說: 情境 – 趕時間要出門口,但哥哥遲遲不願意離開家。 我會跟他說:『你可以選擇先穿鞋子然後在車裡等妹妹(A),或是妹妹先穿鞋子然後在車裡等你(B)。』兩個選擇都會引導哥哥穿鞋子和上車,也是我接受的結果。心情好的話還會選,但如果心情不好就會扮聽不到。這時候我會跟哥哥說:『那就是你選擇讓媽媽幫你選吧 (C)。好啦,妹妹先穿鞋子然後在車裡等吧。』通常哥哥都會想一想,然後快快去穿鞋子出門口,因為他喜歡做事比妹妹快。 以下是幾個我想分享的小Tips,這幾點都讓我更容易應用『選擇權』。 預留時間讓孩子準備做你希望她做的事,不要以為孩子會立刻聽話。 預想一些經常會出現的狀況,譬如不肯換衣服,不肯耐心等候食物,不肯離開遊樂場之類的情境。每一樣都想定給予什麼選擇。當發生狀況的時候,就拿出來試。 從『可不可以』開始。剛開始時我會訓練自己每次叫孩子做事都加一句『可不可以』。 譬如叫他洗手吃飯: 我:『哥哥你可不可以先洗手,然後吃飯啊?』 哥哥:『我還在工作啊。』(蒙特梭利教會了他把自己做的事情都稱為工作) 我:『那麼你可以做完這個工作後去洗手嗎?』 哥哥:『好的』(工作可能是10分鐘以上,但我都會等。) 哥哥聽見我問他的意願,覺得自己被尊重。大多數時間都不會刁難我。 這個『選擇權』甚至對20個月大的妹妹都非常見效。雖然妹妹未能夠用語言表達,但她完全明白我們的對話。第一次叫她洗手,她可能不願意。跟她說媽媽會等一會再回來看看你是否準備好,通常第二次都會自動自覺去洗手。 看似簡單吧?應用可不簡單啊~ 要學會運用選擇權是需要點時間和練習的。習慣了便會慶幸自己修煉成一身好武功!自從我會運用這個武器,孩子們的『發脾氣』和『不聽話』的情況都減少了很多。 […]