如何育成愛吃的小孩?BLW入門

如何育成愛吃的小孩?BLW入門

大家有知道我是一位主張「嬰兒主導進食」(Baby Led Wean,簡稱BLW)的媽媽。如果不知道BLW是什麼或是不知道BLW好處,可以讀完我另一篇文章後再繼續讀下去。這篇主要是給家長一些BLW入門小提示和準備BLW食物的基本知識。

實而不華的「幼潛」

實而不華的「幼潛」

  不經不覺妹妹已經6個月大了~ 因為是第二個孩子的關係,報讀Playgroup的心情都輕鬆過哥哥那時很多。這次為妹妹挑選了的playgroup是Pario兒童親職教育中心的幼兒潛能訓練課程(「幼潛」)。Pario不是什麼有名學校辦的Playgroup,而是香港基督教會所開辦的課程。專為教導父母如何幫助幼兒發展潛能而辦的課程。如果你只是想為孩子找個Playgroup唱遊玩玩,而且大部分時間都不是父母自己帶孩子上課的話,這課程不適合你。如果你是有心學習如何輔助孩子去成長,會努力在家和孩子做各種活動和練習,這課程非常適合你。 先說說我如何得知「幼潛」這個親子課程吧。哥哥1歲未到的時候,我曾經帶他到Bebegarten上堂。(這裡可以看之前寫關於這playgroup的post)那時候遇見了一位8個月大,卻有20多磅重的小男孩。那個小男孩到了8個多月都完全爬不動,讓他媽媽非常擔心。跟這位小男孩一起上堂時,看得出他因為體重的關係而導致大肌肉發展比較慢。雖然是這樣,在我們一起上堂的三個月裡,我看見小男孩的大肌肉發展突飛猛進,未足一歲的時候,終於可以爬來爬去。看見小男孩有如此大進步,我就問他媽媽用了什麼方法。原來她帶了小男孩去上「幼潛」。聽她說完這個課程如何教父母去輔助幼兒的潛能發展之後,我很有興趣去試試。可是當時仔仔的playgroup已經排得密麻麻,所以我都沒有機會帶他去。現在妹妹到了適合去上課的年齡,我就把握機會帶妹妹去試試看! 「幼潛」非常認真,開課前會邀請報讀了的父母們去參加一個簡介會。1個小時的簡介會裡解釋了何謂「幼潛」,父母的角色,導師的背景,課程的內容等等…. 做事認真,讓人感覺到她們的教育熱誠。整個課程是教育父母,就算孩子不上課也沒關係,主要是父母需要學會如何幫助孩子全人發展。這課程與我的育兒宗旨很相近,發展的方向也跟Montessori接近,包括大小肌肉,語言,自理能力,感官,以及社交發展。 上課用的是廣東話,導師們不是什麼外國人或是流利普通話的教師,而是非常親切的前或現役社工,是很有經驗的姨姨們(大概40多歲)。課室是非常普通的房間,用的教具也不是什麼名牌。雖然看似平平無奇,但卻是真材實料! 第一天上課給我的印象是,實而不華。一堂課是60分鐘,頭15分鐘是自由遊戲,讓導師觀察寶寶們的發展進度,繼而教父母如何幫助孩子發揮潛能。然後15分鐘由導師教父母如何與孩子練習。5分鐘休息後再玩15分鐘。然後最後5分鐘讓父母們互相交談,交換湊仔心得。班級分得很小,每班的年齡差距不多過三個月。因為嬰兒在短短的幾個月裡發展會有很大差別,所以班級也分得小一點來集中教學。 導師會教父母用許多日常生活中的用具來和寶寶玩。譬如用軟毛牙刷按摩腳板底,刺激孩子反射神經,用瑜珈波來鍛鍊孩子的平衡力。所有活動都是簡單實惠,寶寶又玩得開心。老實說,我覺得「幼潛」和另一個叫Pekip的playgroup很相似。做的活動都差不無幾。分別只是導師,一個是外國人,另一個是本地人。價錢方面卻差一半有多!「幼潛」很經濟,每堂不過是$220。若果懂得廣東話的話,我絕對推薦「幼潛」! 就這樣,妹妹開始了差不多一個月的Playgroup生涯。每次上「幼潛」的時候,她都很努力。大肌肉發展明顯有進步,慢慢開始坐得穩~ 雖然未開始爬,但看得出她的手臂和腰都很有力!平時在家裡沒有太多時間和觀察妹妹,到了「幼潛」便發現她的潛能無限!作為媽媽要努力拿出多點時間和她在家裡練習,令妹妹可以從遊戲中學習~   其他你可能有興趣的文章: 香港的蒙特梭利學校 24種家裡玩得開心的玩法 如何育成愛吃的小孩? BLW食物的煮法 如廁訓練七大規條 – 開始Potty Train前一定要知道!

玩樂學習 – Play Value值多少?剩餘物資變教具

玩樂學習 – Play Value值多少?剩餘物資變教具

我沒有認真計算養孩子是否需要400萬,但我很清楚慳得一蚊得一蚊。養孩子的開支絕不能小看,所以我會儘量保留金錢在不能避免的東西上,如學費,看醫生等等。若談到玩具的話,我認為與其買一大堆玩具,不如瞭解哪些是真正的早教教材更重要。再昂貴的玩具,若沒有任何教育意義也是消遣品,可有可無。對於0-12個月的孩子來說,合適的啟蒙遊戲和早教教材才是最重要的。父母們不妨投資一些金錢在書本上,增加自己的知識,學習如何與孩子從遊戲中學習。很多家長問我是否需要買一整套教材在家裡,我的建議都會是,不如先學習何謂Play Value,再考慮是否需要昂貴的早教教材。 到底Play Value是什麼? Play Value是我讀兒童早教文憑時學的。每一樣玩具或是遊戲都有自己的價值。價值不是金錢價值而是玩具本身有多少教育意義的價值。與其用幾百元買一個電動出聲的玩具,其實一個空水樽會好玩得多。大家有所不知的是,一個普通的膠水樽的Play Value(遊戲價值)已經比許多電動玩具高多。 舉個例子: 大家想想以下玩具的Play Value 值多少? 孩子可以練習小肌肉去玩按鈕和方向盤。會發出聲音和閃燈,單向性的刺激感官。 Imaginary Play,方向盤讓孩子幻想自己在開車。 孩子可以學數目字,但完全不會知道數目是代表什麼(因為玩具只會發出聲音) 色彩繽紛去吸引孩子,但沒有實質用途。 一個水樽的Play Value 值多少? 假設水樽是空的,孩子可以運用小肌肉去探索水樽,譬如榨,敲,各自會讓水樽發出不同聲音。 打開樽蓋讓孩子學習配對,練習手眼協調。 差不多18個月大的孩子可以學習扭開樽蓋,練習小肌肉和手眼協調,學會解決問題。 放水進去水樽,孩子可以看見水的變化。倒來倒去會發現水會流,練習眼球跟著轉動。 有水的時候可以搖出不同聲音,刺激聽覺。 透過水樽去看事物會有不同視覺效果,刺激視覺。 加入不同份量的水,水樽的重量會隨著更改,認知重量的變化。 加入不同的東西進去水樽可以製造不同的“樂器”,例如米,豆,鈕扣,任何東西放得進去都可以嘗放進去來發出不同聲音。 一個玩具越多玩法,越能夠刺激多種感官就越有Play Value。我隨便數數,一個水樽明顯多Play Value過一個大品牌的玩具。我會不會浪費幾百元在這些玩具上?作為精明消費者,我不會。 […]

從小開始工作~ 手作Montessori Mobiles

從小開始工作~ 手作Montessori Mobiles

左起:Munari, Octahedron, Dancer, Gobbi 蒙特梭利教學裡用「工作」來形容孩子的Play time,因為Play就是孩子的天職。Learn through play就是他們最重要的工作。仔仔滿月的時候,我就讓他做第一份「工作」! Munar Mobile 之前手造的Munari Mobile是時候大派用場了!選擇了用Munari Mobile做第一個給仔仔的工作有幾個原因。 這是蒙特梭利教學裡第一個Visual Mobile。 黑白的對比可以刺激BB的眼部發展。 Munari的動態與寧靜可以提供剛好的環境來刺激嬰兒的神經。 可以建立集中力。 微微地動的Munari可以建立眼的追蹤能力。 首先要瞭解蒙特梭利吊飾的設置方法。環境對BB來說是非常重要的。提供正確的環境可以讓嬰兒在沒有大人的環境裡也能自己學習。我在IKEA買了一個床墊放在地上讓孩子玩,睡覺的時候便回到自己的床,好讓他分辯玩跟睡覺的地方是不同。床墊放在地上是最安全,就算嬰兒動來動去也不怕受傷。把Munari Mobile掛在嬰兒的上方。吊飾一定要動,最好有微風吹動著,如果定格了便會導致BB”鬥雞眼“。 第一次讓仔仔看Munari Mobile的時候,他用了5分鐘左右才發覺有東西在動。看了大概2分鐘左右便開始哭。第二次看的時候,他大概看了8分鐘。第三次看的時候增加到15分鐘左右。看得出仔仔的集中力慢慢增加著。 為了看看Munari是否比普通吊飾有用,我自己躺了在床墊上,以仔仔的角度去看看他所看到的東西。 Munari有強烈的黑白對比。本身輕的關係會隨風擺動,形態千變萬化。有著幾何學的原理,讓BB預先體會形狀與線條。 看看這個普通的吊飾~沒有強烈的顏色對比,不開動旋轉的話個吊飾會重得不能自己擺動。沒有讓嬰兒學習的目的,看著小熊的屁股又有何用呢? Octahedron Mobile 到了仔仔兩個月大時,就改成用Octahedron Mobile啦!看完了黑白色的Munari […]

11個月大,成功自己吃飯!

11個月大,成功自己吃飯!

修讀了蒙特梭利之後,明白到小孩在用餐的時候能夠學會許多技能。為孩子將來在各方面的發展建立很好的基礎。 仔仔從小便獨自用餐,不會躺著雙手等大人把食物放進口裡。正因為這樣,當他到了差不多11個月大的時候,他便開始獨自拿著湯匙從碗子裡舀食物出來放進口裡吃。每個人看見都驚訝,這麼小的孩子竟然自己拿著湯匙吃飯。大家都覺得仔仔很厲害。看看我之前的post便能看到仔仔吃飯的樣子。   獨立地用手拿食物放進口裡,可以建立好手眼協調的能力。 用手指頭拿起不同質感及size的食物,可以建立他的觸感和小肌肉發展。 11個月開始充滿自信地用湯匙吃飯。 周邊很多人都問我如何教仔仔,其實我沒有特別“教”,而是提供了讓他嘗試的機會與環境,例如選擇合適的BLW食物讓孩子主導吃飯。 學吃飯,首先不能怕他弄骯髒任何東西。要讓他學習的話,便要讓他嘗試失敗。弄骯髒衣服,檯面,地下,全都不能避免。但是經過反覆練習之後,他便會慢慢變得沒那麼骯髒。為了方便學習吃飯,以下有一些我覺得非常好用的用具想介紹一下。 Summer - Tiny Diner 這是“必需品”!! 超級好用!不論是在家裡或是外出我都一定要用這個placemat。它可以把非常骯髒的檯面變得容易清洗,同時又可以肯定仔仔吃飯的範圍是乾淨的。這個絕對是highly recommend!我是在美國買的,香港應該沒有地方賣,但淘寶有代購。 Calibowl 這個是讓仔仔完全能夠獨自吃飯的重要用具!它特別的設計讓孩子吃飯時可以讓食物不溢出來。之前用普通碗子讓仔仔吃飯,但因為他的力度還不是運用得太好,所以食物常常溢出。不斷溢出食物會讓仔仔很不耐煩。為了建立他的自信和練習力度,這個碗幫了很大忙!雖然Mothcare有售,但經常沒貨。我是在Ourbaby買的。 Stokke High Chair 和 Stroller     Stokke絕對是我最愛,因為這個牌子的設計全都非常注重培養孩子在餐桌上和大人一起吃飯的概念。孩子要學會吃飯的方法與禮儀都需要一個role model,而最好的學習對象便是我們大人。所以仔仔從開始吃solid food的時候便每一餐都與我們同枱。在家裡用high chair,在外面就用stroller。(直到他開始可以用街上的high chair) 以上是一些我覺得幫助了仔仔去學習吃飯的重要用具。大家不妨試試~ […]

Sound Tray 有助聽力發展

Sound Tray 有助聽力發展

小孩對各種聲音都很敏感。有些聲音會很喜歡,有些聲音一聽到就哭。在這方面,仔仔似乎跟其他BB有些少分別。很多人說BB哭的時候,只要聽風筒聲就會停止哭,但對仔仔卻沒甚麼效用。有些人說BB聽到剃頭髮那個shaver的聲音會大哭,仔仔卻沒有特別大反應。每個人的聽覺都天生不同。為了讓仔仔的聽覺變得敏銳點,我特別準備了一個Sound Tray給他。 Sound Tray裡的東西全都會發出聲音。有些是一樣的聲音,卻有著不同的大小聲。譬如有3個不同size的鈴鐺,發出的聲音也有大小聲的分別。還有一個是打擊樂器,會發出“啪啪”聲。另外,我還做了兩個“chacha”。Recycle一些瓶子,放進黑豆和米就做了兩個能夠發出不同“chacha”聲的。這個特別好用因為外表是完全一樣,但搖的時候會發出不同的聲音。讓仔仔明白到他要分辨的是聲音,不只是形態。日後還可以用這些”chacha”做不同的Activity。   另外我還準備了一個Sound Tray放著一樣外表的樽子,但裡面的東西都會發出不同的聲音。這樣可以讓仔仔集中在聽覺上而不是視覺。 外表平平無奇,但搖動起來會各有不同聲音。   裡面有paper clip,白米~   還有黑豆,紐子,鈴鐺~ 這個Activity非常容易準備,而且不費錢。只是集合一些家裏的日常用品就可以了。讓仔仔聽一下每個樽子發出不同的聲音,然後讓他自己探索。

培養閱讀習慣的必備品-兒童書櫃

培養閱讀習慣的必備品-兒童書櫃

從仔仔一個月大我便已經有個reading corner在他的房間裡。Reading corner放了很多書在地上讓仔仔自由拿來看。直到最近他差不多八個月大,才真正拿起本書翻來看。我很開心仔仔有了這個自己去拿起書看的習慣。見他越來越喜歡翻書,我想是時候找個適合小童的書櫃給他。 仔仔一個月大開始就有這個小小的Reading Corner。 現在換成高高的書櫃,讓仔仔興奮莫名。 不但可以放很多書出來,還可以讓他練習伸手拿高層的書, 很快就抓緊最喜歡的書。 拿著每晚都讀給他聽的”Goodnight Moon“ 一個適合小孩的書架可以吸引他們建立閱讀興趣。我很辛苦才買得到這個書是向外面的書架。書向外面的好處是小孩可以看見書的正面,讓他們的興趣大加。而且小孩能夠輕易自己拿和收拾書。相對正常大人用的書架,小孩看不見cover,而且很難自己拿。 其實這種書架在外國是非常容易買到的,不知道為何香港沒有地方賣。參觀Pre-school的時候看見他們用這種書架時,我都會問他們是從哪裡買的,全都說是訂造的。我只買一個,沒有公司理會我…… 最後在淘寶找到,而且包郵到香港。開心到我呢~ 看著仔仔大得這麼快,連書櫃都要跟著大,心情真是有點複雜。一方面很期待他的長大,另一方面卻又捨不得他大~

差天共地的蒙特梭利學校

差天共地的蒙特梭利學校

隨著仔仔的長大,我終於帶了他去蒙特梭利的Playgroup。本來蒙特梭利是沒有Playgroup這個階段,但香港的每一家學校都設有Playgroup班來迎合這個「贏在起跑線」的文化,就連蒙特梭利也不例外。 當我滿心歡喜帶著仔仔去人生第一個蒙特梭利 Playgroup時,最後是超級失望而回。香港這些沒有良心的「掛羊頭賣狗肉」Playgroup老闆實在讓人可恨。蒙特梭利本身是沒有版權註冊,所以任何人都可以用這個字來做招牌。當中有很多都是掛名蒙特梭利學校…. 去了一家新開位於九龍公園附近的蒙特梭利學校試堂,去了之後實在是氣憤這些沒有心去做蒙特梭利,但又用了其名義去開學校的人只會讓人誤會這個教育方式。 先說說為何我這麼氣憤這家新開的學校吧。(純屬個人意見,如有得罪請不要見怪) 首先,導師很明顯不明白蒙特梭利理念,強逼所有孩子坐著和她做同一個「工作」。那些孩子的年齡和能力都不一樣,根本就不能同時做同一樣工作。更奇怪的是個導師一邊說是free play時間,轉頭就走去開大音樂叫大家一起唱歌。好幾個小孩正在專注做自己的工作,導師就自己在一角拍手唱歌打擾孩子的working cycle。這樣的導師真是要命啊~~ 另一個大問題是間教室根本是適合3-6歲的孩子而不是0-3歲。在教室裡我竟然看見整個counting beads架放在教室裡。好明顯每個12-18個月大的小孩都會去拉這個有趣的珠珠啦….. 連架都要拉下來了… 這個counting beads架怎麼可以出現在12-18個月的班房裏??( 照片不是在那個playgroup拍的,只是用來做sample。我不想數臭人家, 但大家可以明白我說的是什麼吧…..) Snack Time沒有帶小孩去洗手,最基本的衛生意識都沒有。沒有locker供應,任由媽媽們把袋子放在教室裏,妨礙小孩走路。把電腦和喇叭放在小孩拿得到的地方,小孩去碰的時候導師就說不能碰。既然不能讓他們碰就不要放在他們的activity shelf上啦…. 站在那個班房,看著那個導師真的讓我差點吐血….好好的蒙特梭利理念,落在不負責任的人的手上就變成一個不知所謂的playgroup。 經歷了如此不快的經驗後,我便收到Discovery Montessori School的通知說有位給仔仔。真是謝天謝地~ 我相信這麼多好的comment的一家學校應該不會讓我失望吧! 今天上了第一課,感覺真是差天共地啊~ 首先,課堂有structure: 45分鐘Free play 15分鐘Circle Time 20分鐘 […]