正所謂活到老，學到老，成為了父母更需要不斷自我增值。學習的最佳方法還是從『書』開始。如果你想自我增值的話，不妨考慮一下以下幾本書。這些都是我讀過並覺得對成為父母很有幫助的書。當中有中文也有英文，大部份都有翻譯本。 新手父母 1.『The New Contented Little Baby Book』 by Gina Ford 2.『The Complete Sleep Guide For Contented Babies & Toddlers』 by Gina Ford 3.『Baby-Led Weaning』 by Gill Rapley […]
感官發展是成長發育的重要關鍵。感官中包括視覺，聽覺，味覺，觸覺，嗅覺。孩子的知識都是透過感官知覺去吸收。把感官所體驗到的轉化成知識並保存在大腦中。瞭解感官發展的重要性的話，就會明白Montessori所使用的感官教育是非常科學並能讓孩子一生受用。所謂感官教育是透過感官刺激去讓孩子把知覺轉化成知識。舉例說，孩子想學習『蘋果』是什麼。如果家長只拿出一張蘋果的照片，然後對著孩子說『蘋果』。孩子會記著蘋果的樣子（視覺）和發音（聽覺）。可是這個方法只啟用了兩個感官去瞭解的蘋果並不完整。蘋果如果不是照片裡的狀態的話，孩子就已經不知道什麼是蘋果。孩子需要用手去摸蘋果的質感（觸覺），用鼻子去聞蘋果的香味（嗅覺），用口去品嚐蘋果的味道（味覺）。用上五官的感覺去體會了一個蘋果，才真真正正地學會了原來蘋果是何物。這個經歷會很深刻地留在孩子的大腦裡，等到有需要的時候就會把知識拿出來用。 明白到知識是透過感官來學習的話，就會明白感官發展與學習是有直接的關連。因此，孩子的感官發展絕對不能忽略。幫助孩子感官發展的最好方法就是Messy和Sensory Play！其實兩種玩法很相似，只不過Messy Play多數是準備一些有強烈質感的東西，讓孩子任意玩。Sensory Play可以是Messy Play的同時也可以是一些教具，不一定要把地方弄得太骯髒。這裏可以看看我們怎麼玩Messy和Sensory Play。 讀者們都知道我是一個喜歡Messy和Sensory Play的媽媽。看著家裡兩個小孩玩具玩得悶的時候，我就會想一些可以讓他們任意玩的東西。尤其是當兩個孩子的年齡有一點差距，很多玩具都未必適合一起玩，但Messy和Sensory Play可以讓一歲的妹妹和三歲的哥哥同時玩得非常儘興！ 最近天氣不太好，下雨的日子很多，所以孩子們需要很多能夠在家裡玩的Activity。開始技窮的我在網上找Sensory Play的點子時，發現了一家叫Special Delivery for Kidz的香港網店。立刻被這家店的Sensory Play Kit吸引了。這個套裝有很多用來做Sensory play的用具和材料。有一些材料是我找了很久都找不到的！難得找到一家會如此用心去鼓勵父母和孩子Sensory Play的地方，我忍不住要支持下。 Sensory Play Kit是按年齡去準備，我收到一套給3歲的哥哥和一套給1歲的妹妹。 內容基本上分成四類： 原材料 － 如Food Coloring，Gelatine，Water beads 用具 － […]
大家都聽過Terrible Twos吧。Terrible是因為孩子難搞起來真的很恐怖。Twos是因為這個難搞時期會由兩歲到三歲為止。 基本上所有孩子到了兩歲左右就會踏進非常難控制情緒的階段。每當孩子控制不到情緒時，就會變成「發脾氣」。如果父母欠缺一點耐性都可以演變成非常恐怖的收場，當中包括孩子打人，賴地不走，爆喊，等等……. 孩子因為未能了解自己的情感以及未能控制情緒，所以身體與大腦都會失控。若果大家有看過動畫「Inside Out」就可以想像到，在大腦裏控制情感的「Joy，Sadness，Anger，Fear，Disgust」全都在打架，大腦根本分析不到自己想做什麼，自然連身體都變得失控。 其實Terrible Twos是孩子學習情緒管理的一大關卡。只要適當地協助孩子理解情感世界及情緒控制，Terrible Twos是可以不太Terrible的。 如果大家想知道一般的Terrible Twos對應方法的話，可以上網查一查就有無數的專家教學。我這次想分享的是套用在我家孩子的實戰方法。但我想提醒大家，每個孩子的個性都不同，所以同一種方法未必能套用在每個孩子身上。我的分享純碎是想讓大家作為參考～ 預防勝於治療 因為Terrible Twos的名字讓大家都誤會要到兩歲才會開始。但實戰時，很多人要在孩子差不多18個月大時便開始面對孩子的情緒問題。其實自從孩童12個月大的時候，他們的情感發展便開始急速發展。孩子開始有存在感及開始學習與人溝通，但因為他們的情感發展還未成熟，所以很多時候都不能控制情緒而導致「發脾氣」。當大部分父母等到孩子差不多兩歲的時候，才發現孩子的情緒控制有問題，然後再加以改良就會非常辛苦。父母們可以嘗試從6個月大開始多注重孩子的情緒發展。早點開始幫孩子了解各種情緒。 發揮正能量 父母們要做好心理準備，踏進Terrible Twos這個階段就是不斷被人試底線的開始。孩子們非常聰明，他們可以契斯底里哭個不停來試大人的底線。在不停的哭鬧底下，就算是大人都會受不了而對著一個小孩發脾氣。如果你試過對自己孩子發脾氣，請不要自責。受不了是很正常的事。我自己也是如此，雖然口說不能對小孩發脾氣，但就是控制不了。我試過好幾次對著發脾氣的哥哥用強硬的態度去教訓他，但換來的都只是更高的尖叫聲和更豪的哭聲。硬碰硬，通常都沒有好結果。正所謂硬的不行就用軟的。拿出無比耐性與溫柔去面對失控的孩子吧。他要大哭就抱著他到停止哭為止。他要大叫就溫柔地告訴他，媽媽會等你冷靜下來。這樣通常能夠把「爆發」程度抑壓到最低。父母們都很喜歡說教，但對著一個兩歲小孩講道理是不太管用的。反而正能量會讓孩子更有安全感，安全感可以安穩情緒。 讓孩子懂得看表情 孩子要學習控制情緒的話，就當然要先懂得各種情緒的意思。容易點讓孩子明白各種情緒的方法就是表情。表情可以讓孩子把抽象的情緒形象化，更容易明白當中的意思。孩子的觀察能力非同小可，只要孩子懂得各種表情的意思，他們便能觀人於微。要與人溝通就當然要懂得看「臉色」啦。 以下是我用來幫哥哥和妹妹練習表情的方法： 年齡：6－12個月 用極度誇張的表情與孩子對望及談話。經常做喜，怒，哀，樂，這些基本表情。 練習得多，孩子都會跟著大人的表情去做。他們的表情會明顯地多變化，不會木口木面。 當孩子習慣了，就可以利用鏡子與孩子一起做不同表情，讓他們有更好的自我意識。這段期間剛好是孩子開始理解自己的存在，鏡子絕對是幫助孩子瞭解自己的重要工具。 妹妹自小開始便認識鏡子裡的自己～ 年齡：12個月起 利用「表情卡」去學習更多情緒表現。「表情卡」可以自己印一系列的不同表情，然後過膠變成卡。（我就從美國買了一套BPA free的表情卡，因為我家孩子喜歡放東西入口。還是高質素的卡片會安心點。）拿著不同的表情時，除了學習做表情之外還可以說出表情所代表的情緒名字。然後簡單地解釋那種情緒的感覺是怎樣的。同樣地，大人要把表情極度誇張化才能把表情中的情緒表達出來。把鏡子和表情卡放在一起就可以讓孩子隨時練習。 哥哥很喜歡學習圖裡的表情，有時候還會教妹妹！ 最近搜羅了這套BPA […]
前幾天在街上有人跟我做問卷調查（很明顯是幫某名玩具牌子做的調查）。其中一條問題問到，我會買什麼玩具給我孩子。被人問到我才發覺作為媽媽的我甚少買玩具給孩子們。家裡的玩具絕大部分都是人送的。如果問我買什麼玩具給孩子的話，我基本上只買一些不是玩具的「玩具」給哥哥和妹妹。有時候甚至只用家裡的剩餘物資來做「玩具」。（大家可以看看這裏怎樣利用剩餘物資）其實，有很多東西都可以變成非常好玩的東西。不用買玩具給我家兩個小孩都可以跟他們玩上半天，而且是適合任何年齡人士的玩兒。 波子 我在花虛買了一袋$10波子，給哥哥玩了一整天，每次拿出來玩都有新玩法。其中最喜歡玩的是用腳趾夾波子。這是練習腳部小肌肉的絕佳方法。哥哥每次玩這個都開心都不願停。不過波子有一定程度的危險性，所以每次玩波子我都格外小心。 提高控制腳趾肌肉的最佳辦法，差點玩到抽筋（笑） 除了腳趾還可以用手指～ 氣球 氣球有很多玩法，充氣是最簡單直接的玩法。哥哥追著氣球已經玩半天。另外一個哥哥很喜歡的玩法是充水。看著氣球震震下，拿起來有不同重量，又有怪怪的質感，讓哥哥玩很久。至於妹妹就很喜歡啪啪氣球，不過玩起來要小心因為隨時一身都是水。 一大堆水彈，還可以畫不同的臉在上面。 走樣米奇～ Cornstarch Cornstarch是很好玩的Messy Play，可以提高孩子的感官發展。哥哥和妹妹可以同時玩，順便教哥哥如何小心看待妹妹。初頭哥哥不太喜歡碰乾的cornstarch，但因為太想玩的關係，最終都克服心魔，不怕那份奇怪的觸感。若果不怕麻煩清潔的話，可以玩完乾再玩濕的cornstarch。讓孩子看到質感的變化。 為了讓妹妹安全地玩，特意讓她留在想子裡玩。 放很多小東西在粟粉裡可以提高好玩程度。哥哥不斷踏雪尋蟲！ 麥皮 麥皮是另一個我經常玩的Messy Play。玩的時候提供不同的道具就可以鼓勵孩子發揮想像力，得出的結果通常都會很驚喜。 玩Messy Play的時候可以提高手眼協調，甚至種下將來對科學的知識。 玩到一地都是的時候，就拿出哥哥最愛的掃把來一起清潔。 食物染色劑 食物染色劑有很多用途。最簡單就是溝進水裡當水彩。除了可以畫畫之外，還可以讓孩子學習溝顏色。看著顏色水溝在一起後產生的顏色變化，讓孩子親身體驗顏色如何溝出來，勝過拿著顏色卡紙叫他們死背紅色溝黃色是等於橙色。 用吸管可以練習小肌肉。 燈 日本城買的攜帶式電燈非常好用，任何一個透明抽櫃都可以變成燈箱。燈可以幫助感官發展，不過要小心不讓孩子直接看著燈光，以免傷害眼睛。（這裡有更多如何利用光暗來跟小孩玩的方法。） 妹妹10個月大，這個時候的孩子特別喜歡燈光的玩兒。 […]
小肌肉指的是手指的肌肉。擁有靈活的一雙手和手指可以讓孩子在多方面的發展都事半功倍。若果手指夠靈活，孩子可以更容易學會拿筷子，拿湯匙，彈琴，打球…. 等等。手指靈活程度直接影響孩子的書寫能力，所以我很注重哥哥和妹妹的小肌肉發展。 在家裡我會預備一些小肌肉練習給哥哥和妹妹。因為年齡不同，所以他們的練習都會不同。 哥哥（2-3歲）的練習 運用衣夾夾在鐵罐上 這是非常容易準備的activity。可以用不同大小和形狀的衣夾，加上一個鐵罐就可以了。 除了把夾在鐵罐上，更可以叫孩子幫忙夾衣服在乾衣架上。 哥哥的手還不夠力，所有教他用雙手來控制衣夾。 把小小的物件放進水樽裡 這個activity可以加強Pincer Grasp（用手指公和食指來拿小物件）的力度，同時練習手眼協調。 準備Sensory Play的教具給妹妹時，我會找哥哥來幫手。 準備茶點 食飯時候也是非常適合鍛鍊小肌肉的時候。 自己吃枝豆，學習運用手指去皮 洗和切生果都是非常好的小肌肉練習。 讓孩子集中做自己的工作，就算他要花上大人的兩三倍時間，我們也要有耐性讓他完成任務。 試過幾把小孩用的切刀，發現這個kiddikutter是比較好的一把，輕便安全，孩子容易控制。 彈鋼琴 雖然完全不知道自己在彈什麼，但哥哥很喜歡運用手指去按鍵盤。 對著故事書扮五線譜…. 妹妹（6-12個月）的練習嬰兒的小肌肉練習最好是利用進食的時候。讓孩子自己拿食物放進口裡是最有效的方法，所以妹妹從開始進食固體食物時就開始不斷練習了。 妹妹吃所有茶點都是用手指自己拿。 另外一些練習可以是很簡單，例如撕紙～ 最好用好品質的雜誌紙，不用怕甩色。 如果想找更多小肌肉練習的話，可以看看我其他關於大小肌肉練習的Blog Post。小肌肉是非常重要的發展範圍，所以我累積了很多小肌肉Activity和大家分享！ […]
父母能夠給寶寶一個「可發揮創意的環境」便是最好的禮物，而「音樂」正是可以豐富人生，讓人有無窮創意的藝術。 從胎教開始我就聽交響曲，到了哥哥出世後我都繼續培養他對音樂的興趣。可是不知從何時開始，哥哥喜歡的音樂類型都編向兒歌….. 他經常要求聽mickey，barney，sesame street等等的兒歌。每當我扮有文化播起交響樂時，他都大哭兼搖頭。就這樣，哥哥變成一個非常喜愛音樂，唱歌跳舞的孩子，可是對古典音樂卻提不起興趣。 由葉詠詩當音樂總監／指揮／主持的「寶寶愛音樂」演奏會 適逢哥哥班裡有一位家長邀請我們一起去聽香港小交響樂團的「寶寶愛音樂」演湊會。我當然要把握機會帶哥哥去欣賞啦！「寶寶愛音樂」很適合兩歲或以上的孩子（雖然大會可以讓2歲以下的孩子進場，不過我覺得2歲的孩子會享受多一點）。演湊會長約1小時，節目有10首古典音樂的演湊。一般演奏會不能帶孩子進場因為怕孩子出聲妨礙演湊，但「寶寶愛音樂」就十分歡迎孩子們一起歡呼。讓孩子陶醉於現場氣氛裏。音樂編排很有心思，大部分以動物和海洋世界做主題，讓孩子容易幻想以及形象化。譬如烏龜會用慢的節奏，黃蜂則是用快的節奏。孩子們都聽得非常投入。 去演奏會前，我預告哥哥今天我們會見到好多很大的樂器。我特意拿出了早前在Amazon買的樂器模型，讓他知道自己要去聽的就是這些樂器。到了現場看到真正的樂團讓他大開眼界，立刻拿出自己的小小樂器跟著音樂一起「演奏」。不斷說要上台表演。我們一邊聽演奏，一邊學什麼是大細聲，什麼是節奏，不同樂器發出什麼聲音… 等等。 哥哥最喜愛的樂器模型～ 去演奏會大派用場。 對哥哥來說，這次是非常寶貴的經驗。現場表現的震撼力太強了，讓他留下非常深刻的印 象。雖然聽一次演奏會的價錢不便宜，不過我覺得非常值得。最少現在家裡可以播交響樂，而哥哥會很開心地「演奏」。雖然他還是喜歡兒歌多一點，不過他開始對古典音樂有興趣了。
大家有知道我是一位主張「嬰兒主導進食」（Baby Led Wean，簡稱BLW）的媽媽。如果不知道BLW是什麼或是不知道BLW好處，可以讀完我另一篇文章後再繼續讀下去。這篇主要是給家長一些BLW入門小提示和準備BLW食物的基本知識。
大家有看我以往的Blog post的話，一定知道我是一個Stokke粉絲。(這裡可以看我為何變成了Stokke粉絲）這個品牌的設計概念是要從孩子角度去設計並設計出能與孩子一起成長的產品。”全心為孩子而做”，很多嬰兒品牌都會把這美麗口號掛在口邊，但實實在在做得到的卻少之又少。Stokke可以說得上是表表者之一。 Stokke Tripp Trapp是真的與仔仔一起成長的一張椅子。仔仔的BLW (Baby Led Weaning) 路很順暢並且成功，Tripp Trapp絕對是功不可沒。（這裡可以看我關於BLW的Post）一張椅子對baby led wean的仔仔來說是非常重要。因應著他的高度來調節椅子可以讓他輕輕鬆鬆地在餐檯上與家人用餐。仔仔從出世到現在，每天都坐在Tripp Trapp上。現在連妹妹都有一張，讓她未開始進食便已經與我們一起用餐。這張椅子幫我們一家人每天融融合合地進餐。（這裡可以看仔仔如何用這張椅子和妹妹拉近距離） 當我收到Stokke的邀請去參加一個慈善活動時，簡直是開心到飛起。而活動的場地真的是讓人有飛起的感覺的Sky100。 在ICC的Sky100舉辦的Stokke活動～ 讓人好興奮啊～ Art jamming部份由Aura Art提供畫材 One Fine Love是Stokke的國際性慈善拍賣活動。Stokke為了宣揚父母的愛是由微開始，邀請了幾位名人媽媽在Tripp Trapp上揮筆。把慈善拍賣的善款捐給聯合國兒童基金會。除了有星級媽媽為椅子揮筆，這次還讓一眾孩子有機會發揮才能。讓藝術與Tripp Trapp融為一體，讓孩子在迷你Tripp Trapp上art jam！仔仔也有幸參與其中！ 來到活動場地看見一系列的Stokke設計品讓我興奮到極。與此同時，仔仔看見一系列迷你Tripp […]
若果大家問我最自豪自己的孩子哪一點，我會毫無疑問地答：「他的食飯態度非常好。」因為他是BLW長大的！
