嬰幼兒睡眠學習 | 父母與孩子的關係

嬰幼兒睡眠學習 | 父母與孩子的關係

蒙特梭利教學裡我們注重培養孩子的獨立性。邁向獨立的成長過程中,父母與孩子的關係是從依賴性,發展到合作性,繼而成為獨立性。要求孩子一步登天,從依賴立刻變成獨立是非常困難的,因此我們要應用支架式教學(Scaffolding Teaching )。Playful Chaos的「在家蒙特梭利」線上課程也有詳細教導。 同樣方式,我們可以應用在嬰幼兒的睡眠學習。明白此方式,父母學習慢慢放手,幫助孩子成為一個能夠自主獨立入睡的人。 圖文:Playful Chaos 【線上課程】 ⭐️ Playful Chaos正在積極準備「嬰幼兒睡眠學習」的線上課程,幫助家長們以蒙特梭利教學和正向教養來協助孩子成為自主入睡的人!如有興趣,請記得在本網站登記電郵,以便收到最新消息! 【在家蒙特梭利線上課程】 📖 如想學習如何在家應用蒙特梭利教學,請報讀Playful Chaos的「在家蒙特梭利」線上課程,讓大家按著自己的學習速度,學習能在家立刻應用的方式。觀看課程簡介 【服務】 🏠 童年設計服務 幫助家長了解如何為自己的孩子準備最合適的成長環境。我們提供個人化服務,因應孩子的需求去協助家長為孩子設計獨一無二的快樂童年,詳細瞭解 😴 嬰幼兒睡眠諮詢服務 幫您解決兒童睡眠的問題。您不用再為了孩子睡覺的問題而煩惱,讓我們幫助您和孩子每晚都能睡個好覺,詳細瞭解

0-3歲兒童睡眠過程|瞭解每個階段的重點

0-3歲兒童睡眠過程|瞭解每個階段的重點

當家長讀了很多不同書籍和聽了很多人的意見後,因為過量的資訊可能都讓家長感到很混淆。到底自己孩子的睡眠時間和方式是否正確?為什麼有些家長說孩子可以一睡到天亮,也有些會很早戒掉夜奶?但有些孩子卻是相反的呢? 其實每一位孩子都自己的特質(Temperment ),也有自己的敏感期。有些孩子會比較容易入睡,很早進入睡眠敏感期,懂得自我調節睡眠身體和時間。但有些孩子確實會比較難以入睡,以及對睡眠的敏感度不高,需要他人的幫助才能調節自己的生理時間。我們尊重每一位孩子對睡眠的需要和敏感度,再好好調整睡眠環境和時間,那就是我們能夠尊重孩子的睡眠習慣建立方法。瞭解睡眠階段的重點能幫助家長對孩子設定合適的期待和目標,這樣才能尊重孩子的特質來應對每一個睡眠階段。 嬰幼兒睡眠退步期 Sleep Regression 有些父母會比較自己的6個月大嬰兒未能戒夜奶和睡到天亮,但實際上嬰兒未能做到是非常正常!家長可能認為差一兩個月沒有太大分別,但實際上嬰兒在一個月裡可以有很大的變化! 家長對睡眠有正確的觀念和合適的期待才能幫助孩子建立良好的睡眠習慣。請大家來認識每個階段的嬰幼兒睡眠重點! 雖然嬰幼兒睡眠是有一定的規律,但我們要明白每一位孩子都是獨特的。因應孩子的敏感期和特質在應對才是最佳方法。 Playful Chaos設有嬰幼兒睡眠諮詢服務,請按這裡瞭解詳情 【相關文章】  嬰幼兒睡眠退步期 Sleep Regression 孩子不願意睡覺?  瞭解自我意識發展的八大階段  幼兒的分離焦慮是怎麼回事?

童年設計個案分享: 家裡慳了位又能增強孩子專注和自理能力!

童年設計個案分享: 家裡慳了位又能增強孩子專注和自理能力!

這次童年設計的個案目標是要幫助P媽媽的活潑好動2歲男孩準備家裡環境。 P媽媽👩🏻是一位非常努力和有心思的在職媽媽。她本身很注重孩子的自理能力和工作環境,也準備了很多實用的傢具和玩具。而孩子是偏向好動和比較難坐定集中於一份工作上,所以這次設計目標是注重提升孩子的專注力和增強自理能力。 P媽媽是之前參加過 Playful Chaos舉辦的「在家蒙特梭利」工作坊而對蒙特梭利有所了解和對其培感興趣。了解後她開始讓孩子上蒙特梭利Playgroup 🏫 💬「其實之前阿仔仲細時,上完你兩個⼯作坊後,我已經覺得你幫到我好多。開始俾阿仔返蒙特梭利 playgroup時,我就開始想在家裡延續蒙特梭利的教學⽅法。剛好⾒到你有童年設計服務,我又覺得要有⼈幫忙實地考察⼀下,所以決定試試,因為作為⼀個在職媽媽,返到屋企真係有時唔夠時間⽤。」 – P媽媽 👩🏻 ❗️P媽媽的處境我們也很理解,始終理論和實行是截然不同。接受了P媽媽的委託後我們就根據個人化的童年設計方向去重整她家裡的傢具擺位及玩具擺放方式。完成後, 兒子終於能自己選擇活動,坐下來集中做工作。最後還能自己收拾,把玩具放回架上❗️ 💬「在家諮詢過程中,你一邊睇我屋企嘅環境可以點樣改善之餘,亦有觀察小朋友嘅狀態,睇下可以再點樣幫到我同小朋友。當中你提我要「歸納」又或者係「統一」擺位,原來真係可以方便小朋友好多同令佢覺得「歸一」好多。 完成在家資訊之後,你好快send份報告給我,提醒我點樣將每個地⽅安排得好些。我亦將份報告print出來放响⾝邊睇住可以點樣改良屋企環境去啟發阿仔。 原來唔放玩具,⼜或者同⼩朋友耐不耐 轉變玩具,⼩朋友都唔覺得有問題,亦會主動去攞我準備嘅「⼯作」去做。 真係好多謝你嘅童年設計服務,因為真係好幫到好似我唔知從何⼊⼿嘅媽媽解決左好多問題!真係多謝你!」 – P媽媽👩🏻 感恩這次能夠好成功地幫到P媽媽。當然,成功效果是需要大人的配合,所以很感激媽媽努力作出改變! ❤️ 各位只要努力在家裡作出少少改動,已經能為孩子帶來大大的改變❤️ 如果你也對自己家裏的環境感到煩惱,請立即與我們聯絡! ✉️ 電郵:[email protected] 🏡 童年設計服務詳情  📖 Playful […]

兒童缺乏睡眠的徵兆

兒童缺乏睡眠的徵兆

有些家長認為孩子很多問題,甚至擔心發展不正常。大家可以先嘗試改善孩子的睡眠質素,因為缺乏睡眠會引起一系列的行為,認知和情緒問題。孩子可能只是需要補充睡眠或是改善睡眠習慣便能煥然一新! 相關文章 培養孩子獨自入睡的5大秘技 孩子不願意睡覺?正向管教方法 嬰幼兒睡眠退步期 |Baby Sleep Regression 嬰幼兒睡眠諮詢|Sleep Consultation

孩子不願意睡覺?讓孩子多選擇!

孩子不願意睡覺?讓孩子多選擇!

互相尊重,讓孩子在睡前準備有選擇權,自然更與願意睡覺。 「選擇權」是正向管教的方法之一,對幼兒階段非常有效用。讓孩子多機會為自己的生活作出選擇,孩子才有機會學習管理自己並且作出適當的調整。除了以上幾點可供選擇,家長可以因應自己孩子的需要去提供選擇權。 孩子感到被尊重,自然更願意與大人合作。 💡提示:給予孩子的選擇必須是父母能夠接受的,若是不能接受的結果便要從選擇中移除。 相關文章: 想孩子自律,首先要學會「自由與規矩」- http://bit.ly/2Em3NFs 正向管教最強武器「選擇權」- http://bit.ly/2QCkhhF 培養孩子獨自入睡的5大秘技 – http://bit.ly/2hBnEFl Sleep Consultation 嬰幼兒睡眠諮詢 – https://bit.ly/2QJlF3M

嬰幼兒睡眠退步期 |Baby Sleep Regression

嬰幼兒睡眠退步期 |Baby Sleep Regression

嬰幼兒睡眠退步期 (Baby Sleep Regression) 蒙特梭利教學支持培養孩子的獨立性,睡眠也不例外。以尊重孩子的方式去輔助孩子培養獨自入睡的習慣,是為孩子準備獨立性的必經之路。而且睡眠也是幫助我們洞悉孩子進入敏感期的提示。 其實BB突然睡得不好,真的與出牙沒什麼關係。大家不要誤會幼兒晚上哭,不肯睡就是出牙。 嬰幼兒進入睡眠退步期(Sleep Regression)可以是進入某些敏感期的提示。盡量在日間滿足孩子想掌握新技能的熱誠,晚上處變不驚,睡眠退步期很快就會過。因此,除了處理兒童睡眠之外,家長也要全面性地設計日間活動環境去幫助孩子全面發展 。 【文章】 學會協助進入敏感期的孩子 忘記「起跑線」,父母應注重的是「敏感期」 語言敏感期到來,語言爆發 【視頻】 蒙特梭利的兒童敏感期 簡易8步為孩子打造充滿啟發性的家

Sleep Consultation 嬰幼兒睡眠諮詢

Sleep Consultation 嬰幼兒睡眠諮詢

睡眠 Sleep 睡眠是兒童成長中很重要的一項,也是人生的基本。睡眠質素差也會影響孩子的健康,情緒,專注力,和學習能力等等。有時候孩子的表現不理想,可能只是改良睡眠習慣已能讓孩子的表現有大大的進步。雖然是明白,但要改變一個小孩的睡眠習慣談何容易?經過幾年和讀者們的溝通,我們發現有很多家長都對孩子的睡眠壞習慣技窮,甚至放棄作出改變。

培養孩子獨自入睡的5大秘技

培養孩子獨自入睡的5大秘技

睡眠對每個人都很重要,對每天都在成長的孩子更是必須的。擁有良好的睡眠習慣、睡眠質數,才能健康成長、發育。 有些孩子無論怎麼吃,怎麼跳都長不高,有很大可能也是因為睡眠不足。擁有良好的睡眠習慣能幫助孩子健康成長,而且能大大提高孩子的獨立能力。若孩子養成不需要大人陪同也能夠自己睡著的習慣,對大人和孩子都是好事。孩子有充足睡眠的同時,大人也可以找回自己的私人時間。談到這個話題,大部分家長都會感到懊惱。最常見問題通常都是孩子不能獨自入睡。 我家孩子自幼開始培養獨自入睡的習慣。自五個月大開始已經是放進床裡就獨自睡著,每天晚上7點睡到第二天早上7點。(當然,孩子越大,睡眠時間會推遲一點到8點或是8點半,但基本上都一定是9點前上床睡)每個人聽到都覺得匪夷所思,問我如何做到。就讓我分享我的培養孩子獨自入睡的5大秘技吧! 分開睡覺 空間容許的話,建議分開房間睡覺。就算空間不夠而一定要把孩子放在父母房間裡,也請盡量分開床睡!而且要把嬰兒床放到裡父母遠一點的地方,儘量不要放在旁邊。許多餵母乳的媽媽都會貪方便而把孩子放在床的旁邊。雖然是能夠舒緩餵母乳的辛勞,但對培養孩子的睡眠習慣是有影響的。當年我也是餵母乳,每晚落床走去餵,雖然辛苦但孩子到了6個月大就戒掉夜奶。之後便能夠放進床裡就一覺睡到第二天。辛勞6個月所換來的是,今後每晚的12小時私人時間,非常值得。 食和睡要分開 頭三個月的嬰兒都很容易一邊吃奶,一邊睡著。千萬不要讓孩子有這樣的習慣。一旦養成習慣便會每一晚都要求有人來餵奶才睡。睡眠中途醒了也無法自我舒緩情緒,一定要人來餵點奶才能睡。狠心一點,就算孩子一邊吃一邊睡了,也要弄醒他,讓他知道奶不是幫助入睡的道具。 做好睡前儀式 洗澡可以讓孩子放鬆,然後在暗暗的柔和燈光下讓孩子一邊吃奶一邊聽睡前故事書。吃完奶就刷牙睡覺。這是我家自孩子兩個月大以來一直堅持的慣例。堅持每一晚都做睡前意識,孩子便會意識到睡前的慣例,讓自己做好心理準備。心理做好準備才能讓孩子安心入睡。 讓嬰兒哭不代表你不愛他 哭泣是嬰兒的表現方式。對於是否讓孩子獨自哭泣都各有說法。有些人認為這樣讓孩子哭會造成心理創傷,但也有人認為這是孩子必經之路。本人是後者,因為我覺得孩子需要懂得安撫自己才有機會獨立。若要養成獨自入睡的習慣,雖然說要讓孩子哭,但絕不是放置孩子不管。為安全起見,個人建議孩子等到懂得自己轉身才開始睡眠學習。 做好心理準備,不要遷怒於孩子 學習獨自入睡絕非一朝一夕的事。家長應該做好被煎熬好幾天的準備,不好彩的話甚至乎要辛勞上幾十天。經常要提醒自己,孩子是在努力學習並不是特意不合作。不要誤會孩子不乖,只是孩子需要時間和大人的幫助去克服心理的不安情緒。若父母不斷發放出不安情緒,孩子是會受到影響的。 人類天生需要睡眠,所以獨自入睡是人類的本能。只要父母提供輔助及耐性,孩子要獨立入睡並不是難事。孩子的良好睡眠習慣是由父母的悉心培養開始的。 相關文章 0-3歲兒童睡眠過程|瞭解每個階段的重點 嬰幼兒睡眠退步期 Playful Chaos設有嬰幼兒睡眠諮詢服務,請按這裡瞭解詳情