兒童缺乏睡眠的徵兆

兒童缺乏睡眠的徵兆

有些家長認為孩子很多問題,甚至擔心發展不正常。大家可以先嘗試改善孩子的睡眠質素,因為缺乏睡眠會引起一系列的行為,認知和情緒問題。孩子可能只是需要補充睡眠或是改善睡眠習慣便能煥然一新! 相關文章 培養孩子獨自入睡的5大秘技 孩子不願意睡覺?正向管教方法 嬰幼兒睡眠退步期 |Baby Sleep Regression 嬰幼兒睡眠諮詢|Sleep Consultation

打造孩子的創作空間-兩歲與四歲

打造孩子的創作空間-兩歲與四歲

炎熱的暑假接近尾聲,讓我再次興起重整孩子創作空間的念頭。孩子實際操作了將近一年,有些物品的存放因為孩子年齡的關係導致很多混亂,這回將過去的經驗整理紀錄下來,再次重整他們的創作空間。  讓創作空間維持整齊與秩序 我想大部分的父母最擔心的就是『混亂』了,過去這一年中,我發現開架式的材料櫃雖然讓孩子完全自由的取用,但也很容易讓材料變成他們的玩具,不但浪費還很混亂。過去一年的經驗讓我學到,依據孩子的年齡給予適合他們自己取用的材料,其餘的就先收納在櫃子裡,會減少很多混亂。 -收納是重點 收納術實在是材料整理的重點,先前的我沒有認真將材料歸類收納,以至於孩子使用完之後,無法清楚知道個物品歸屬的『家』,最後材料就亂糟糟的分散各處。我學習到,最好的作法應該是把每項材料歸類,各自放在不同的盒子裡,貼上標籤,便於收拾快速知道哪樣物品放置何處。『半透明的收納盒』更能清楚看見裡面的物品,方便在眾多材料中迅速取用。 –規劃收拾的動線 孩子創作時絕對是混亂的開始,因此在規劃空間時也得把清理的流程思考進去,過去我忽略掉這塊,常常在孩子創作時忙著幫他們擦手或丟垃圾而手忙腳亂。因此, 預先把收拾的動線規劃好,可以讓整個活動更順暢。 以下是幾個可以考慮進去的收整物件: 1.垃圾桶- 垃圾桶隨侍在側,在創作過程可以隨時將桌面不必要的垃圾清理,讓創作空間清爽乾淨。 2.抹布 如果孩子創作到一半吵著要洗手,除了打斷創作的氛圍之外,大人的缺席很容易造成孩子開始混亂,所以隨時準備幾條濕抹布,除了可以擦手,顏料不小心噴到牆面或是地上都可以隨時清理,減少活動結束後的收拾時間。 3.小掃把 如果有零碎不容易用手收拾的紙屑物件,可以讓孩子用小掃把練習清理,給孩子適當的工具讓他們習慣清理善後,是整個活動很重要的一環。 4.洗手水盆 如果創作區域離水槽太遠時,可以考慮用一個水盆隨侍在側,讓孩子可以隨時洗手。 5.創作圍裙(大人與小孩) 給孩子跟自己使用的圍裙也很重要,父母穿上圍裙就不用擔心孩子沾滿顏料的手往自己身上撲來了! 6.完成作品擺放晾乾方式 預先規劃一個擺放未乾作品的平台,想些活動很需要隨時能將作品排放晾乾,如果家中空間不夠可能就以當時活動再做規劃,活動開始之前先預想清楚,就可減少手忙腳亂的狀況。 7.地墊遮布 如果擔心地板或是牆面被顏料玷污,可考慮買類似像這種大片的帆布,不太建議使用『塑膠防水布』,因為防水布不吸水,顏料滴在上面還是會沾到而弄髒,使用布的好處在於濕濕的顏料滴在上面會慢慢吸進布裡,孩子踩在上面除了不容易滑倒也不會印得到處都是!許多美術教室都使用大塊的帆布是有道理的呀! 類似像這樣的厚帆布 –特地區塊空間 如果能設計一個半封閉的空間可以讓孩子有專屬感,或許利用櫃子的擺設,甚至地板鋪上一片地墊,就可以創造出獨特小區塊的氛圍。如果家裡空間不夠,也許可以找一個小角落,稍微裝飾一下成為孩子獨特的創作空間! photo from Art pantry […]

孩子不願意睡覺?

孩子不願意睡覺?

互相尊重,讓孩子在睡前準備有選擇權,自然更與願意睡覺。 「選擇權」是正向管教的方法之一,對幼兒階段非常有效用。讓孩子多機會為自己的生活作出選擇,孩子才有機會學習管理自己並且作出適當的調整。除了以上幾點可供選擇,家長可以因應自己孩子的需要去提供選擇權。 孩子感到被尊重,自然更願意與大人合作。 💡提示:給予孩子的選擇必須是父母能夠接受的,若是不能接受的結果便要從選擇中移除。 相關文章: 想孩子自律,首先要學會「自由與規矩」- http://bit.ly/2Em3NFs 正向管教最強武器「選擇權」- http://bit.ly/2QCkhhF 培養孩子獨自入睡的5大秘技 – http://bit.ly/2hBnEFl Sleep Consultation 嬰幼兒睡眠諮詢 – https://bit.ly/2QJlF3M

嬰幼兒睡眠退步期 |Baby Sleep Regression

嬰幼兒睡眠退步期 |Baby Sleep Regression

嬰幼兒睡眠退步期 (Baby Sleep Regression) 蒙特梭利教學支持培養孩子的獨立性,睡眠也不例外。以尊重孩子的方式去輔助孩子培養獨自入睡的習慣,是為孩子準備獨立性的必經之路。而且睡眠也是幫助我們洞悉孩子進入敏感期的提示。 其實BB突然睡得不好,真的與出牙沒什麼關係。大家不要誤會幼兒晚上哭,不肯睡就是出牙。 嬰幼兒進入睡眠退步期(Sleep Regression)可以是進入某些敏感期的提示。盡量在日間滿足孩子想掌握新技能的熱誠,晚上處變不驚,睡眠退步期很快就會過。因此,除了處理兒童睡眠之外,家長也要全面性地設計日間活動環境去幫助孩子全面發展 。 【文章】 學會協助進入敏感期的孩子 忘記「起跑線」,父母應注重的是「敏感期」 語言敏感期到來,語言爆發 【視頻】 蒙特梭利的兒童敏感期 簡易8步為孩子打造充滿啟發性的家

蒙特梭利和正向教養的育兒好書推薦

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好書推薦! The Montessori Baby by Simone Davies The Montessori Toddler的作者出的嬰兒書,非常適合準媽媽及新手媽媽,從小開始蒙特梭利! The Montessori Toddler by Simone Davies 極力推薦的一本蒙特梭利好書,非常適合育有1歲以上的父母們。 Cribsheet by Emily Oster 兒童床邊的經濟學家 | 一本集合了數據的育兒書,比較適合喜歡有理有據的父母。 The Whole Brain Child by Daniel […]

Sleep Consultation 嬰幼兒睡眠諮詢

Sleep Consultation 嬰幼兒睡眠諮詢

睡眠 Sleep 睡眠是兒童成長中很重要的一項,也是人生的基本。睡眠質素差也會影響孩子的健康,情緒,專注力,和學習能力等等。有時候孩子的表現不理想,可能只是改良睡眠習慣已能讓孩子的表現有大大的進步。雖然是明白,但要改變一個小孩的睡眠習慣談何容易?經過幾年和讀者們的溝通,我們發現有很多家長都對孩子的睡眠壞習慣技窮,甚至放棄作出改變。

簡易8步為孩子充滿打造啟發性的家

簡易8步為孩子充滿打造啟發性的家

為了讓孩子成長為一名快樂,好奇,獨立的人,家長們都悉心照料並想把最好的都給孩子。用心設計的環境能啟發孩子天生愛玩樂學習的才能,更能鼓勵獨立玩樂,不需要過份依賴大人的陪伴。「家」對孩子來說是最重要的場所,所以家的環境設計必須是充滿啟發性。以蒙特梭利,玩樂學習,正向教養為基礎,分享如何打造充滿啟發性的家!