24種家裡玩得開心的玩法

24種家裡玩得開心的玩法

寶寶每一天裡有7成以上的時間都留在家裡,到底可以跟寶寶做什麼呢?其實寶寶不一定要上學或參加Playgroup才能學習,在家裡也是能高提供許多早教遊戲,陪寶寶玩都可以讓他們能夠從玩樂中學習。有些父母或者要上班而沒有太多時間陪寶寶在家裡玩,但有很多早教遊戲是能讓獨自玩的,只需要有人在附近確保安全就可以了。 來讓我們介紹24種在家裡陪寶寶玩得開心的早教遊戲吧!

愛『書』不會輸 ~ 培養孩子的閱讀習慣

愛『書』不會輸 ~ 培養孩子的閱讀習慣

閱讀是吸收知識的最佳方法。就算能夠贏在起跑線,卻不能延續活到老,學到老的精神的話,只會浪費了一開始的努力。雖然不能說愛『書』的人一定贏,但我覺得愛『書』的人不會輸。培養愛閱讀的孩子,勝過培養只懂死背書的孩子。 記得我家哥哥差不多兩歲生日時,第一次去「玩具反斗城」。我讓他挑選一個最想帶回家的玩具作為禮物。我原以為他會選擇一些電子玩具(因為家裡一直都沒有電子玩具,他在玩具店裡見到時都會很興奮地看)。誰料到他走遍整家玩具店後,只選擇了一本書。我問了他好幾次:『你可以選擇任何玩具,但你選擇帶一本書回家嗎?』他不斷地點頭。最後我買了一本Peppa Pig書給他。看著他抱緊本書跳著離開玩具店時,我明白到自小培養他的閱讀習慣的努力是沒有白費。 哥哥喜歡讀書給他的朋友們聽~   哥哥出世時我便開始套用很多建立閱讀習慣的方法。大部分都是從教育書本上學會的方法,當中包括: 每天和孩子閱讀最少10分鐘 用大聲和誇張的聲線去閱讀 經常帶他去圖書館或是書店(我去書店因為哥哥在書本前不能夠保持清靜) 耐心地陪孩子重覆讀同一本書 挑選適合的圖書 讓孩子看見父母有讀書習慣 鼓勵孩子讀書給人聽 以上幾點是培養閱讀習慣的重點。另外有幾點是比較少人會提及或套用,而我發覺是養成哥哥閱讀習慣不可缺少的方法。在這裡分享給大家,希望能幫助大家培養出喜愛閱讀的孩子。 提供適合閱讀的環境 一個歡迎孩子去閱讀的環境絕對有助提升孩子的閱讀興趣。提供適合孩子高度的書架,讓孩子能夠主導去拿書出來看。書的封面要向著前面,讓孩子能夠清楚看見每一本書。旁邊可以放一張適合孩子高度的凳,讓孩子能夠坐好閱讀。 哥哥從爬行開始便有一個適合他高度的書架陪伴長大。 提供適合的圖書及數量 觀察著孩子的閱讀喜好以及程度去挑選適合的書。隨著孩子的興趣去轉換書架上的書。  貴精不貴多,孩子反而會更集中去看完每一本書。 外出時只帶書做餐桌上的娛樂 外出食飯時,很多父母都會帶備一些玩具,遊戲或是書作為孩子在餐桌上的娛樂。我一直都只帶書,孩子不看書就沒有其他娛樂,所以他視書為寶。(當然,有時候都會發揮創意拿餐廳裡的東西和他玩)不過食飯時一定要把書收好,不能夠養成一邊看書一邊吃飯的習慣。 孩子獨自閱讀時,絕不能打擾 若果孩子靜靜地閱讀的話,沒什麼重要事就不要打擾。不必特意加入,但如果孩子過來邀請大人和他一起閱讀的話,就一定要回應。 鼓勵自主閱讀 鼓勵自主閱讀是要讓孩子有機會去讀任何他喜歡讀的書本。只要是孩子想讀的書,我都會鼓勵他嘗試去讀。不論是雜誌,旅遊書,設計書,小說,甚至是安裝說明書,只要是他看到而有興趣拿起來讀的話,我都會讓他讀。孩子會自己決定書本是否有吸引力(我家哥哥喜歡圖案,只是拿著IKEA的安裝說明書也可以看很久)我不會阻止他去探索每一本書。若果書本裡有不合適的內容的話,我就會收藏到他拿不到的地方。 我家哥哥沒什麼特別出眾,唯獨是『食』和『讀』最拿手。他有著我最希望他能享受的兩項興趣,讓我非常感恩。

非誠勿擾。助孩子提升專注力!

非誠勿擾。助孩子提升專注力!

兩兄妹各自專注在自己的『工作』上   專注力可以影響孩子各方面的發展。專注力高的人普遍會更容易學習,更快進入最佳狀態,更能發揮潛能。因此,很多父母都希望孩子能夠有很高的專注力。現在Playgroup從6個大的嬰兒開始便要求她們坐定定,集中於課堂上,做得到便稱為有專注力。可是在一個充滿著玩具,嬰兒,大人,新事物的Playgroup課室裡,要求孩子抑壓求知欲和探索力便能稱為專注嗎?我覺得不走來走去的孩子反而讓人擔心。孩子並不是生出來就明白什麼是專注力,未瞭解便要求孩子表現出來,是否太過一廂情願呢?我認為孩子需要一個能夠讓他們專注的環境,才能夠體會全神貫注。深深體會後就會在適當的時候發揮出讓人驚訝的專注力。 我家哥哥自從上了蒙特梭利學校後便多了一句金句,『我在工作中,請不要打擾我。』 不瞭解蒙特梭利教學的人未必明白這句話的意義。哥哥在學校裡的作業都被稱為『工作』。尊重孩子的教學裡是不容許老師或是同學去打擾工作中的孩子。只有在不被打擾的環境裡學習才能建立專注力。哥哥經過一年的蒙特梭利教學後,專注力明顯提升了。在家裡就算沒有人陪他,他都會自己找事做,而且會靜靜地集中做差不多30分鐘有多。(請不要以為他是出類拔萃的一個,他的同班同學大部分都是這樣的。) 集合了蒙特梭利及實戰經驗,我體會到以下幾點是最能夠幫助孩子提升專注力的。當然,這是我個人心得,未必適用於每個孩子身上,但我覺得大家試試也無妨~ 請不要打斷孩子集中做的事 大人很容易不經意地打斷孩子的集中力。在大人眼裡微不足道的事情,可以是孩子費盡心思去做的事。若果你發現孩子正在集中於某樣事情時,儘量不要打擾,讓他把事情做完。就算是非常心急趕時間的時候,都儘量給孩子時間去完成手頭上的工作。 請鼓勵孩子完成每一件事 讓孩子明白有始有終,他才會專注地做每一件事。譬如孩子看書時很喜歡未看完一本就去拿另一本。我們要鼓勵孩子讀完整本書。和他一起閱讀的話,可以儘量讀快一點,務求要他看到最後一頁然後說句『讀完了』。 請給孩子機會去重覆做著同一件事 貴精不貴多,與其做很多不同的Activity,倒不如讓孩子努力集中去做好一件事。能夠重複做同一件事是好事,是孩子建立專注力的表現。 請大人們尊重孩子的意願 很多時候大人會責備孩子不專注上堂,卻不會認為是大人教的並不是孩子想學的。其實每個人在學習有興趣的事時是會產生驚人的專注力的。學習應該是幫助提升專注力,而不是要求孩子有專注力後才來學習。先尊重孩子的意願,讓他去學習自己有興趣的事吧。 請讓孩子慢慢來 正所謂慢工出細貨,不是什麼都快才算好。孩子懂得慢慢來才證明他有用心專注地做。現在社會太過追求速度,往往會忘了放慢也是成功的一種。 請放下照相機/手機 留下孩子最可愛的一刻是所有父母都想做的。我也是如此,但我很努力戒掉這個壞習慣。(所以你會留意到我的Blog裡的照片通常都是『偷拍』)我明白照相機或是手機都會打斷孩子的專注力。孩子專注的時候,突然見到有人拿著照相機去拍自己的話,當然會放下手頭上的工作啦。辛苦建立的專注力就這樣斷了。要提升專注力,先放下打斷專注力的最佳武器。 請給孩子安靜的環境 讓孩子懂得在安靜的環境裡做事,可以幫助提升專注力。很多人都喜歡在家裡不斷播兒歌,讓孩子玩得開心。反而我會儘量保持環境安靜,只有在哥哥要求聽歌的時候才播給他聽。懂得享受寧靜也是專注的一種。 非誠勿擾。每當你見到孩子專注地做事時,若果不是天要塌下來的話,就不要打擾吧。 以上的純碎是個人意見,當然每個孩子都不同,所以家長需要不斷觀察孩子,繼而提供最能夠幫助孩子的工具和環境。

為何英國皇室會選擇蒙特梭利?

為何英國皇室會選擇蒙特梭利?

Credits: Duchess of Cambridge/ PA Wire via Getty Images 英國皇室一向是讓人憧憬的存在。我第一次懷孕的時候剛好跟皇妃Kate差不多時間,所以我家哥哥和小王子Prince George是同年,因此我對小王子的消息特別關注。當我知道英國皇室為小王子挑選了蒙特梭利的學校時,讓我莫名的興奮。為自己孩子選擇了連皇室也認同的教學方式,猶如為這個選擇蓋上了一個認可證般。 英國皇室是為了培養一個全能的小王子而選擇了蒙特梭利教學。 以下是幾個讓皇室採用蒙特梭利教學的重點: 小王子會從小開始準備與不同的人去交融 班級裡有3-6歲兒童同時學習(混齡又稱Mixed Age)是蒙特梭利教學的重點之一。這是反映著成人社會裏的社交圈子。孩子在這個環境裡可以準備好與不同的人去交融。 小王子會是一個思想家 0-6歲是最容易吸收知識的階段。孩子可以按照自己的步伐去探索世界。擁有主導權的孩子會把吸收了的知識在不久將來發揮出來。孩子會變成一個懂得深思的人。 小王子會有自由去做自己 孩子在自由學習環境裏可以把好奇心填滿,成就感會跟隨孩子一生讓他愛上學習。孩子可以盡情發揮自己的小宇宙。 小王子會學會面對失敗 人是從失敗中成長。蒙特梭利的教具設計是要孩子懂得自我修正。不需要其他人去評論也自己去找出錯處並加以改正。 小王子會學懂愛心與團結的重要性 蒙特梭利主張在班房裡建立社群。大家一起歡樂,一起解決疑難,團結就是力量。 對香港的教育界來說蒙特梭利是非主流的,而且教育局也不見得很支持這套教學方法。其實蒙特梭利教學在很多亞洲國家如韓國,日本,甚至內地都有很好的根基和認知,就算不算得上是主流也絕不是另類教學。當很多國家都對蒙特梭利不陌生的時候,香港卻明顯地落後。選擇了這個教學給孩子的我,經常被其他人投以奇怪的目光。無他,香港地根本就接受不了非傳統教學。香港人不斷說要自由人權,但對教育下一代卻偏偏選擇最不尊重人權的教學方式。看著下一代被逼著學習,而失去真正的求知欲,實在讓人心疼。 相信很多選擇了蒙特梭利教學給孩子的父母都會明白,在香港地要走這條路並不容易。雖然不易,但我相信今天的堅持會為孩子帶來美好的將來。 想更瞭解如何在家裡應用蒙特梭利理念,歡迎參加我們的「在家蒙特梭利」工作坊!

感官發展~不能缺乏Messy和Sensory Play

感官發展~不能缺乏Messy和Sensory Play

感官發展是成長發育的重要關鍵。感官中包括視覺,聽覺,味覺,觸覺,嗅覺。孩子的知識都是透過感官知覺去吸收。把感官所體驗到的轉化成知識並保存在大腦中。瞭解感官發展的重要性的話,就會明白Montessori所使用的感官教育是非常科學並能讓孩子一生受用。所謂感官教育是透過感官刺激去讓孩子把知覺轉化成知識。舉例說,孩子想學習『蘋果』是什麼。如果家長只拿出一張蘋果的照片,然後對著孩子說『蘋果』。孩子會記著蘋果的樣子(視覺)和發音(聽覺)。可是這個方法只啟用了兩個感官去瞭解的蘋果並不完整。蘋果如果不是照片裡的狀態的話,孩子就已經不知道什麼是蘋果。孩子需要用手去摸蘋果的質感(觸覺),用鼻子去聞蘋果的香味(嗅覺),用口去品嚐蘋果的味道(味覺)。用上五官的感覺去體會了一個蘋果,才真真正正地學會了原來蘋果是何物。這個經歷會很深刻地留在孩子的大腦裡,等到有需要的時候就會把知識拿出來用。 明白到知識是透過感官來學習的話,就會明白感官發展與學習是有直接的關連。因此,孩子的感官發展絕對不能忽略。幫助孩子感官發展的最好方法就是Messy和Sensory Play!其實兩種玩法很相似,只不過Messy Play多數是準備一些有強烈質感的東西,讓孩子任意玩。Sensory Play可以是Messy Play的同時也可以是一些教具,不一定要把地方弄得太骯髒。這裏可以看看我們怎麼玩Messy和Sensory Play。 讀者們都知道我是一個喜歡Messy和Sensory Play的媽媽。看著家裡兩個小孩玩具玩得悶的時候,我就會想一些可以讓他們任意玩的東西。尤其是當兩個孩子的年齡有一點差距,很多玩具都未必適合一起玩,但Messy和Sensory Play可以讓一歲的妹妹和三歲的哥哥同時玩得非常儘興! 最近天氣不太好,下雨的日子很多,所以孩子們需要很多能夠在家裡玩的Activity。開始技窮的我在網上找Sensory Play的點子時,發現了一家叫Special Delivery for Kidz的香港網店。立刻被這家店的Sensory Play Kit吸引了。這個套裝有很多用來做Sensory play的用具和材料。有一些材料是我找了很久都找不到的!難得找到一家會如此用心去鼓勵父母和孩子Sensory Play的地方,我忍不住要支持下。 Sensory Play Kit是按年齡去準備,我收到一套給3歲的哥哥和一套給1歲的妹妹。 內容基本上分成四類: 原材料 - 如Food Coloring,Gelatine,Water beads 用具 - […]

如何讓Terrible Twos不太Terrible?

如何讓Terrible Twos不太Terrible?

大家都聽過Terrible Twos吧。Terrible是因為孩子難搞起來真的很恐怖。Twos是因為這個難搞時期會由兩歲到三歲為止。基本上所有孩子到了兩歲左右就會踏進非常難控制情緒的階段。每當孩子控制不到情緒時,就會變成「發脾氣」。如果父母欠缺一點耐性都可以演變成非常恐怖的收場,當中包括孩子打人,賴地不走,爆喊,等等……. 孩子因為未能了解自己的情感以及未能控制情緒,所以身體與大腦都會失控。若果大家有看過動畫「Inside Out」就可以想像到,在大腦裏控制情感的「Joy,Sadness,Anger,Fear,Disgust」全都在打架,大腦根本分析不到自己想做什麼,自然連身體都變得失控。 其實Terrible Twos是孩子學習情緒管理的一大關卡。只要適當地協助孩子理解情感世界及情緒控制,Terrible Twos是可以不太Terrible的。 如果大家想知道一般的Terrible Twos對應方法的話,可以上網查一查就有無數的專家教學。我這次想分享的是套用在我家孩子的實戰方法。但我想提醒大家,每個孩子的個性都不同,所以同一種方法未必能套用在每個孩子身上。我的分享純碎是想讓大家作為參考~ 預防勝於治療 因為Terrible Twos的名字讓大家都誤會要到兩歲才會開始。但實戰時,很多人要在孩子差不多18個月大時便開始面對孩子的情緒問題。其實自從孩童12個月大的時候,他們的情感發展便開始急速發展。孩子開始有存在感及開始學習與人溝通,但因為他們的情感發展還未成熟,所以很多時候都不能控制情緒而導致「發脾氣」。當大部分父母等到孩子差不多兩歲的時候,才發現孩子的情緒控制有問題,然後再加以改良就會非常辛苦。父母們可以嘗試從6個月大開始多注重孩子的情緒發展。早點開始幫孩子了解各種情緒。 發揮正能量 父母們要做好心理準備,踏進Terrible Twos這個階段就是不斷被人試底線的開始。孩子們非常聰明,他們可以契斯底里哭個不停來試大人的底線。在不停的哭鬧底下,就算是大人都會受不了而對著一個小孩發脾氣。如果你試過對自己孩子發脾氣,請不要自責。受不了是很正常的事。我自己也是如此,雖然口說不能對小孩發脾氣,但就是控制不了。我試過好幾次對著發脾氣的哥哥用強硬的態度去教訓他,但換來的都只是更高的尖叫聲和更豪的哭聲。硬碰硬,通常都沒有好結果。正所謂硬的不行就用軟的。拿出無比耐性與溫柔去面對失控的孩子吧。他要大哭就抱著他到停止哭為止。他要大叫就溫柔地告訴他,媽媽會等你冷靜下來。這樣通常能夠把「爆發」程度抑壓到最低。父母們都很喜歡說教,但對著一個兩歲小孩講道理是不太管用的。反而正能量會讓孩子更有安全感,安全感可以安穩情緒。 讓孩子懂得看表情 孩子要學習控制情緒的話,就當然要先懂得各種情緒的意思。容易點讓孩子明白各種情緒的方法就是表情。表情可以讓孩子把抽象的情緒形象化,更容易明白當中的意思。孩子的觀察能力非同小可,只要孩子懂得各種表情的意思,他們便能觀人於微。要與人溝通就當然要懂得看「臉色」啦。 以下是我用來幫哥哥和妹妹練習表情的方法: 年齡:6-12個月 用極度誇張的表情與孩子對望及談話。經常做喜,怒,哀,樂,這些基本表情。 練習得多,孩子都會跟著大人的表情去做。他們的表情會明顯地多變化,不會木口木面。 當孩子習慣了,就可以利用鏡子與孩子一起做不同表情,讓他們有更好的自我意識。這段期間剛好是孩子開始理解自己的存在,鏡子絕對是幫助孩子瞭解自己的重要工具。 妹妹自小開始便認識鏡子裡的自己~ 年齡:12個月起 利用「表情卡」去學習更多情緒表現。「表情卡」可以自己印一系列的不同表情,然後過膠變成卡。(我就從美國買了一套BPA free的表情卡,因為我家孩子喜歡放東西入口。還是高質素的卡片會安心點。)拿著不同的表情時,除了學習做表情之外還可以說出表情所代表的情緒名字。然後簡單地解釋那種情緒的感覺是怎樣的。同樣地,大人要把表情極度誇張化才能把表情中的情緒表達出來。把鏡子和表情卡放在一起就可以讓孩子隨時練習。 哥哥很喜歡學習圖裡的表情,有時候還會教妹妹!   最近搜羅了這套BPA Free的表情卡給妹妹。因為妹妹還會放東西進口裡,所以安全的塑膠會好點~ […]

平,靚,正,玩不厭的「玩具」

平,靚,正,玩不厭的「玩具」

前幾天在街上有人跟我做問卷調查(很明顯是幫某名玩具牌子做的調查)。其中一條問題問到,我會買什麼玩具給我孩子。被人問到我才發覺作為媽媽的我甚少買玩具給孩子們。家裡的玩具絕大部分都是人送的。如果問我買什麼玩具給孩子的話,我基本上只買一些不是玩具的「玩具」給哥哥和妹妹。有時候甚至只用家裡的剩餘物資來做「玩具」。(大家可以看看這裏怎樣利用剩餘物資)其實,有很多東西都可以變成非常好玩的東西。不用買玩具給我家兩個小孩都可以跟他們玩上半天,而且是適合任何年齡人士的玩兒~ 波子 我在花虛買了一袋$10波子,給哥哥玩了一整天,每次拿出來玩都有新玩法。其中最喜歡玩的是用腳趾夾波子。這是練習腳部小肌肉的絕佳方法。哥哥每次玩這個都開心都不願停。不過波子有一定程度的危險性,所以每次玩波子我都格外小心。 提高控制腳趾肌肉的最佳辦法,差點玩到抽筋(笑) 除了腳趾還可以用手指~ 氣球 氣球有很多玩法,充氣是最簡單直接的玩法。哥哥追著氣球已經玩半天。另外一個哥哥很喜歡的玩法是充水。看著氣球震震下,拿起來有不同重量,又有怪怪的質感,讓哥哥玩很久。至於妹妹就很喜歡啪啪氣球,不過玩起來要小心因為隨時一身都是水。 一大堆水彈,還可以畫不同的臉在上面。 走樣米奇~ 粟粉 粟粉是很好玩的Messy Play,可以提高孩子的感官發展。哥哥和妹妹可以同時玩,順便教哥哥如何小心看待妹妹。初頭哥哥不太喜歡碰乾的粟粉,但因為太想玩的關係,最終都克服心魔,不怕那份奇怪的觸感。若果不怕麻煩清潔的話,可以玩完乾再玩濕的粟粉。讓孩子看到質感的變化。 為了讓妹妹安全地玩,特意讓她留在想子裡玩。   放很多小東西在粟粉裡可以提高好玩程度。哥哥不斷踏雪尋蟲! 麥皮 麥皮是另一個我經常玩的Messy Play。玩的時候提供不同的道具就可以鼓勵孩子發揮想像力,得出的結果通常都會很驚喜。 玩Messy Play的時候可以提高手眼協調,甚至種下將來對科學的知識。   玩到一地都是的時候,就拿出哥哥最愛的掃把來一起清潔。   食物染色劑 食物染色劑有很多用途。最簡單就是溝進水裡當水彩。除了可以畫畫之外,還可以讓孩子學習溝顏色。看著顏色水溝在一起後產生的顏色變化,讓孩子親身體驗顏色如何溝出來,勝過拿著顏色卡紙叫他們死背紅色溝黃色是等於橙色。 用吸管可以練習小肌肉。 燈 日本城買的攜帶式電燈非常好用,任何一個透明抽櫃都可以變成燈箱。燈可以幫助感官發展,不過要小心不讓孩子直接看著燈光,以免傷害眼睛。(這裡有更多如何利用光暗來跟小孩玩的方法。)   妹妹10個月大,這個時候的孩子特別喜歡燈光的玩兒。 […]

「媽媽」這份工作是什麼?

「媽媽」這份工作是什麼?

想當年,中學和大學差不多畢業的時候,學校都會安排一些職場講座給學生,讓學生可以了解各種行業繼而選擇自己將來要走的路。現在回想起來,真希望當年有人與我分享「媽媽」這份工作到底是什麼,最少在我入職前能夠有多點心理準備。 當了兩個寶寶的媽媽,累積了短短的3年「媽媽」經驗,我得出了以下Job Description。希望能給一些準媽媽或是正在考慮自己是否適合做媽媽的人一些心裡準備。 職位:媽媽  薪金:$0 工時:24/7 當值 假期:全年無休 合約生效期:一世無得辭職   工作範圍: 義無反顧地照顧寶寶 家庭為先,自己放到最尾 托仔未出生時就要做定入學企劃書(直到大學畢業) 管理一家上上下下,事無大小都關你事 90% 時間站立或是彎腰, 隨時工傷無得賠 如果是餵人奶的: 就算不餵到兩歲,都要求你餵到寶寶6個月大 (政府醫院推行) 意志堅定,在街餵奶不能怕旁人眼光 如果生多過一個,工作量增加最少2.5培。(對,1+1不等如2) 入職要求: 強壯身體,不能病(病了都要做,因為無人能代替) 每天睡眠時間只有4-5小時 (能夠連續睡5小時以上,已經開心到跳舞) 意志堅強,能夠承受精神壓力 (隨時有幻聽,連寶寶不是哭的時候都會聽到哭聲) 願意放棄私人時間,因為你根本就不夠時間用 […]

如何育成愛吃的小孩?

如何育成愛吃的小孩?

大家有看開我的blog的話都會知道我是一個主張“孩子主導吃飯”(Baby Led Wean,簡稱BLW)的媽媽。如果不知道BLW是什麼或是不知道BLW好處,可以讀完我另一篇Blog post後再繼續讀下去。這篇主要是給家長一些BLW入門小提示和準備BLW食物的基本知識。 經歷了哥哥的成果例子之後,看過哥哥吃飯的人都不會對我的教育態度有任何疑問。妹妹可以不受任何壓力地開始BLW~ 當妹妹26週大的時候,她開始自己食固體食物啦~ 雖然從醫生的角度來看,妹妹真是有夠遲開始固體食物…. 其實妹妹到了6個月大時,因為未能夠獨自坐直,所以我一直都沒有讓她吃固體食物。(要開始BLW的話,一定要孩子懂得坐直才能嘗試。) 當我帶妹妹去例行檢查和打針的時候,醫生問她食固體食物的狀態,我直說她還未開始進食固體食物。醫生聽了之後,給了我一個奇怪樣,用提點的態度說不能讓孩子太遲開始固體食物,要讓她們早點適應食物。 食物….. 醫生所指的固體食物是“糊仔”。個人認為那些被磨得容容爛爛的糊仔不能稱之為“食物”。若果大家嘗試過吃孩子的糊仔的話,應該明白其實食物經過磨爛之後,味道已經減半,口感更是所剩無幾。要嬰兒吃著糊仔去理解食物,猶如要大人吃著粥去理解米飯一樣。雖然同樣是米,但經過處理之後不論是味道和口感都完全不同了。因此,就算是醫生說我也不為動容,繼續等待妹妹適合開始BLW的時機,不會急於一時而餵她吃糊仔。 孩子的食飯態度與父母的教育是息息相關的。雖然BLW是要大人不要餵孩子,但並不代表父母可以懶惰。為了能讓孩子有一個安全兼適合自己食飯的環境與食物,父母都需要做點準備功夫。因為之前有很多人問我關於如何開始讓孩子主導吃固體食物,所以我想藉由妹妹的BLW之路來跟大家分享一些心得~ 希望能夠幫助大家認識這個美妙的養育方法! 準備BLW食物 BLW食物的煮法很簡單。都是離不開蒸和煲。個人會用蒸法多點,因為蒸可以保全食物的營養。寶寶到1歲前我都盡量不給任何有油,鹽,糖的食物。食物最好能夠切成條狀,粗度要適合寶寶的手的大小。起初要給孩子一些不會一拿就爛的食物。千萬不要給寶寶拿著任何像骰子般大小的食物!骰子形狀是最容易讓寶寶噎住,是非常危險的!以下是一些很適合寶寶剛開始BLW吃的食物。大家可以看看食物是以什麼型態來給寶寶。 大家可以參考這些食物的形狀和大小。 澱粉質 白飯 (像捲壽司一樣的條狀) 麵條 麵包條   蔬菜類 西蘭花 菜心 蕃薯 薯仔 蘿蔔 玉米 (大和小都好) […]