靠人不如靠己, 我要餵人奶！

為了BB的來臨，我和老公幾經辛苦地上完了6堂的Prenatal Class. 其實我覺得上課的內容不辛苦，只是每個禮拜日都用去4個小時，而且座位坐得非常不舒服，有點吃力～ 但是值得的。

首先介紹一下我們的導師～Lydia Ling。 從她的網址都已經可以看到她的resume和課程簡介，所以我也不需特別介紹。我特別想說是Lydia最令我欣賞的是她對母乳餵哺的熱心。起初我參加她的班是因為我醫生和朋友都介紹，說Lydia教得很好，但她們並沒有告訴我她的專長是母乳餵哺。我本身很支持餵人奶，因為我知道人奶對BB健康是最好，而且媽媽跟BB的bonding也會親切多。現在的奶粉都有問題，讓我更相信天然的人奶是最好的。是問人的奶怎麼會比一隻牛差呢？雖然我相信我會支持餵到人奶，但周邊所聽的都不是很鼓勵的聲音。

大多數人都會說：餵到就餵啦～不要勉強。最緊要BB吃得飽。就是沒有人跟我說：你一定可以的，自古以來BB都是吃媽媽的奶，你天生就會餵得到！而在Lydia的堂上我就聽了這句一直沒有人跟我說的話。聽到一位專業的lactation consultant這樣說，我的心總算定了點。上完Lydia的堂，我更是充滿自信，因為最少我有了知識，可以自己努力嘗試而不是等生完有問題才去找lactation consultant。

聽聞坊間有很多lactation consultant，其中有一位是非常有名的。我就叫她「大人物」吧。大部分我認識的人都是找她，說她perfect，沒有她就不能活。我也曾經陪我朋友去聽這位「大人物」的talk。她說得好像只要有她在，就一定沒問題。她會幫媽媽按摩，教媽媽生前生後要吃甚麼，應該怎樣抱BB～等等。但她沒有說過其實每個媽媽本能是會餵人奶，所以媽媽自己要懂得怎樣餵。我聽到的大多數都是說她能如何幫你，卻沒有教媽媽們如何自力更生。其實如果餵人奶真的簡單到只需要聘請一位有名的lactation consultant而不需要自己努力的話，我相信許多媽媽都會成功。

而我朋友就是相信只要有「大人物」在，就沒問題.... 直到生完可愛的女兒餵不到奶，哭著打電話給「大人物」, 她竟然沒聽電話。而且過了2天才覆。我朋友終於見到「大人物」的時候就只有被她責備為何不早點找她按摩。最後我朋友沒有靠她，自己辛辛苦苦地餵了人奶。我想這位「大人物」是真的很厲害，要不然也不會有這麼多人找她。但是問題是「大人物」只有一個，她的客人有這麼多，要是BB剛出生的時候，她沒有空理會你該怎麼辦？

靠人不如靠己～我相信不能只是靠consultant而是媽媽們要有知識和自信才是最可靠的。Lydia教的知識有很多～ 其中我覺得很重要的是以下幾個point：

1》BB啜的正確嗎？正確的話，乳頭是不應該痛。

2》餵奶的姿勢 － 最好的姿勢是坐著能夠維持1個小時也不辛苦，姿勢不正確會讓過程辛苦很多。

3》BB是否夠飽（這個問題一定會有長輩問）－ 食人奶的BB會比食奶粉的BB增磅慢一點，因為BB只會食需要的份量，不會是媽媽開多少奶粉就食多少。要堅持！！就算開頭BB的磅數不及其他人，日後也一定會多起來！

4》人奶是怎樣來的？Supply and demand，只要BB要的話（demand)，就會啜多一點。有足夠的stimulation的話，就會有奶（supply)

另外Lydia的兩句金句就是：Feed more often！Latch on properly！

有了知識自然就會有自信！有了自信就會堅持！這可是第一份送給BB的最好禮物！希望所有準備餵人奶的媽媽都會成功！！