Author Archives: Fiona

About Fiona

育有一子一女的媽媽。為了保全孩子的快樂童年,修讀了兒童早期教學和蒙特梭利教學文憑。

靠人不如靠己, 我要餵人奶!

靠人不如靠己, 我要餵人奶!

為了BB的來臨,我和老公幾經辛苦地上完了6堂的Prenatal Class. 其實我覺得上課的內容不辛苦,只是每個禮拜日都用去4個小時,而且座位坐得非常不舒服,有點吃力~ 但係值得~ 首先介紹一下我們的導師~Lydia Ling。 從她的website都已經可以看到她的resume和課程簡介,所以我也不需特別介紹。我特別想說是Lydia最令我欣賞的是她對母乳餵哺的熱心。 起初我參加她的班是因為我醫生和朋友都介紹,說Lydia教得很好,但她們並沒有告訴我她的專長是母乳餵哺。我本身很支持餵人奶,因為我知道人奶對BB健康是最好,而且媽媽跟BB的bonding也會親切多。現在的奶粉都有問題,令我更相信天然的人奶是最好的。是問人的奶怎麼會比一隻牛差呢? 雖然我相信我會支持餵到人奶,但周邊所聽的都不是很鼓勵的聲音。 大多數人都會說:餵到就餵啦~不要勉強。最緊要BB吃得飽。 就是沒有人跟我說:你一定可以的,自古以來BB都是吃媽媽的奶,你天生就會餵得到! 而在Lydia的堂上我就聽了這句一直沒有人跟我說的話。聽到一位專業的lactation consultant這樣說,我的心總算定了點。上完Lydia的堂,我更是充滿自信,因為最少我有了知識,可以自己努力嘗試而不是等生完有問題才去找lactation consultant。 聽聞坊間有很多lactation consultant,其中有一位是非常有名的。我就叫她“大人物”吧。大部分我認識的人都是找她,說她perfect,沒有她就不能活。我也曾經陪我朋友去聽這位“大人物”的talk。她說得好像只要有她在,就一定沒問題。她會幫媽媽massage,教媽媽生前生後要吃甚麼,應該怎樣抱BB~等等。但她沒有說過其實每個媽媽本能是會餵人奶,所以媽媽自己要懂得怎樣餵。我聽到的大多數都是說她能如何幫你,卻沒有教媽媽們如何自力更生。其實如果餵人奶真的簡單到只需要聘請一位有名的lactation consultant而不需要自己努力的話,我相信許多媽媽都會成功。而我朋友就是相信只要有“大人物”在,就沒問題…. 直到生完可愛的女兒餵不到奶,哭著打電話給“大人物”, 她竟然沒聽電話。而且過了2天才覆。我朋友終於見到“大人物”的時候就只有被她責備為何不早點找她按摩。最後我朋友沒有靠她,自己辛辛苦苦地餵到了人奶。 我想這位“大人物”是真的很厲害,要不然也不會有這麼多人找她。但是問題是“大人物”只有一個,她的客人有這麼多,要是BB剛出生的時候,她沒有空理會你該怎麼辦? 靠人不如靠己~我相信不能只是靠consultant而是媽媽們要有知識和自信才是最可靠的。 Lydia教的知識有很多~ 其中我覺得很重要的是以下幾個point: 1》BB啜的正確嗎?正確的話,乳頭是不應該痛。 2》餵奶的姿勢 - 最好的姿勢是坐著能夠維持1個小時也不辛苦,姿勢不正確會讓過程辛苦很多。 3》BB是否夠飽(這個問題一定會有長輩問)- 食人奶的BB會比食奶粉的BB增磅慢一點,因為BB只會食需要的份量,不會是媽媽開多少奶粉就食多少。要堅持!!就算開頭BB的磅數不及其他人,日後也一定會多起來! 4》人奶是怎樣來的?Supply […]

Octahedron Mobile

Octahedron Mobile

之前做的Munari Mobile適合3-6週大的寶寶。這次做的是適合6-9週的寶寶的Octahedron Mobile. 之前的是黑白為主,因為BB最初分辨到的是黑白。但隨著BB長大,他的視覺也會成長。這時候,可以introduce三個primary color,紅,藍,黃。 Octahedron Mobile是3個用primary color做成的鑽石型吊飾。採用了有點光面的硬卡紙,所以在它飄動的時候,會發出一點點光,讓BB看得更入神。 需要的材料: 硬卡紙 (紅,藍,黃)- 在一般文具店買到 幼鐵線 雙面膠紙 木條 我從這裡download Octahedron的圖形。   記得膠紙是貼在顏色那面,我第一次做的時候貼了在裡面~   高低可以不一 這個吊飾可以訓練BB的專注力和顏色的認識。 比起那些貴貴的吊飾,相信BB會更喜歡我親手做的吊飾!希望BB快點來臨!!(^_^)

嬰兒床真的比地上床墊好?

嬰兒床真的比地上床墊好?

每當我告訴親人或朋友我將會讓自己的嬰兒睡在地上床墊而不是嬰兒床的時候,他們都會用充滿疑惑的眼神看我,或是破口大罵(我說的是我媽)「為甚麼好好的嬰兒床不用,走去睡在地上?」 嬰兒睡覺的地方應該是最安全的,而大部分人都認為嬰兒床是最好的選擇。為這方面我做了點搜查。 其實嬰兒床的危機早就已經存在,許多外國的報導都提及過嬰兒床的危險性。 危機1  寶寶的個子小,手腳甚至連頭都有可能卡在那個「安全圍欄」的空位而導致骨節! 危機2  安裝不完整的話,有可能整個床會塌下去。 危機3  為了不讓嬰兒碰上圍欄而弄傷,有一種叫bumper pads用來圍著床邊的,但已證實許多BB因為面向著這個而導致窒息。 危機4  寶寶剛開始攀爬的時候,非常容易從高高的圍欄上掉下來。 以上的種種危機已足以讓我放棄BB床的念頭。不只是危機,BB床對孩子的發展也並不見得有任何益處。BB一出世,最多時候是在自己的床上,觀察著這個陌生的世界。睡在BB床裡,視野大部分都只是圍欄,猶如坐在監獄裡。到BB一歲多時學會攀爬或走路的時候,每次想離開床都猶如Prison Break般,又搖又爬地逃離。要是我是BB的話,就算是累了也不想上床去,怕醒來後又被困著。 當我想著如何讓自己的BB睡得開心自由點的時候,我在一些外國blog裡看到地上床墊的idea. 這個設計很簡單,用一個厚身的兒童床墊,放在房間裡的角落。床墊上不要放任何不必要的東西。在床墊的旁邊可以裝一個鏡子,讓寶寶觀察自己的表情和動作,有助感官和大肌肉發展。床墊貼在地上的好處是就算寶寶動來動去不小心掉了出來也不用擔心,因為床墊的高度不足以構成大傷害。 到了寶寶能夠爬或走路的時候,整個BB的活動範圍都必須是安全。沒有大人看管也不會有意外的一個環境。寶寶可以自由地上床睡,也可以自由地到地上探索。 雖然地上床墊對寶寶好,但我也擔心寶寶太小的時候用會太早,所以開頭6-10個月應該是晚上睡在父母的房間,白天的時候讓寶寶在床墊上睡午覺和醒來的時候玩。白天的時候可以觀察寶寶。到寶寶心理準備好了,再讓寶寶自己晚上睡。其實地上床墊是否有效就真的要試過才知,每個寶寶都不同,有的喜歡碌來碌去,有的不願自己睡,各有各的性格。當然不是沒個寶寶也適合用地上床墊,但不試過就不知道,所以試下無妨。 在我看來用嬰兒床是為了方便大人多過為寶寶好,把寶寶放在床裡就不用擔心他會到處爬,卻奪取了他的自由。如果嬰兒床真的是安全還好,但依種種危機看來真不知道為何要用嬰兒床。花些時間心機把寶寶的房間變得適合寶寶用而不是大人用的話,可能會有意外驚喜!

Munari Mobile from Montessori

Munari Mobile from Montessori

修讀Montessori Diploma的時候認識了一些Montessori設計的mobile (吊在BB床上的玩具)。平常看到的都是一些可愛無比,色彩豐富,又有歌聽,又會旋轉的。BB看到都很開心,大人也覺得很可愛所以買很多不同的吊在BB床上。可是Montessori的mobile有一點不同。她依據BB的視覺發展來設計的。BB在最初的3至6個星期對黑白色最感興趣。BB的眼睛發展是從黑白色開始,然後到primary colors,紅藍黃。所以我們應該依據BB的成長來配合適當的mobile來刺激她的視覺系統。 Munari Mobile是一個純黑白的mobile。它有一個小小的玻璃球用來反光,還有黑白色的強烈對比,可以刺激BB視覺神經。不會發聲音的它反而能增長BB的專注力。因為這個mobile很輕,會隨著空氣轉動,所以能夠不斷引起BB的興趣。讓BB的眼球會跟著動,訓練眼的協調力。 除了對BB有很大得幫助之外,對父母的支出也有很大的幫助。基本上,Munari mobile是可以在家裡完成的。用的材料也不是很貴,就是難找一點。 基本需要的是: 玻璃球 木條 硬卡紙 魚絲(或幼鐵線) 剪刀 過膠機(或拿到文具鋪過膠) 我是跟著這個blog post去做的。非常簡單易明。材料方面大部份在深水步找得到。 大家也可以試試為BB做一個實用的mobile看看!           Munari Mobile適合3至6星期的BB。到了7星期大的時候就要換成Octahedron Mobile。

安心讓孩子用的顏料

安心讓孩子用的顏料

當孩子探索世界時,我們希望孩子能夠從遊戲中學習並享受過程中的樂趣。探索階段都免不了會把東西放進口裏。大部分家長都很緊張小孩放甚麼進口裡。幼兒遊戲中最常用的顏料是一種最讓人擔心的。 顏料本身是絕不能食。市面上有很多兒童用的顏料都寫明無毒。 雖然是「無毒」,但我認為就算是「無毒」 也不代表可以安心讓孩子吃進肚子裡吧~ 因此,我開始找可以讓小孩食的顏料。其實在外國有很多「食譜」可以做顏料或泥膠。這些全都是用食物做成,所以小孩食了也沒問題。有些需要很多材料和時間,作為香港媽媽這麼繁忙,還是用一些簡單直接的方法好。我挑選了以下材料。 顏料食譜 需要材料: 1/2 cup 玉米粉 (Corn Starch) 4 Tablespoon 糖 水 食物顏料 (Food Coloring) 把糖和玉米粉放在一起,然後加入2杯水,再放在平鍋上加熱到變成糊狀。 把糊狀的玉米粉分開,然後再加入食物顏料。 食物顏料是最難找的材料。一般超市都沒有,要找做蛋糕的店才有。 Food coloring   在廚房裡戰鬥了2小時後,終於完成了! 顏料本身是沒有顏色的,加了Food Coloring之後就好看多啦!   分好幾個兜裡,再溝顏色進去。想深色一點,就放多幾滴food coloring. […]

蒙特梭利的Puzzle Ball

蒙特梭利的Puzzle Ball

寶寶其中一個自然反應就是抓緊任何貼近手的東西。譬如你把手指伸到寶寶的手裡的話,大多數的寶寶都會抓緊你的手指。這個小肌肉的發展很重要,寶寶長大後的書寫能力需要穩健的小肌肉才能寫得流暢。要從小開始讓寶寶有機會抓東西。 正當我在研究甚麼工具可以幫助寶寶鍛煉小肌肉的時候,我發現蒙特梭利有一個叫專給寶寶的玩具叫Puzzle ball。 看似容易,但當中需要的心機與技巧絕不能少!我嘗試自己做,用了整整7個小時!        Puzzle Ball的好處是它有很多位讓寶寶的手抓緊的地方。不像一般的玩具波太平滑,難以讓寶寶抓緊。用了純棉和海綿來做,更是柔軟得連大人都想抓緊。讓BB用這個來練小肌肉真是最好不過。Puzzle Ball除了容易抓緊,更不會碌得很快。寶寶學爬行的時候,可以慢慢追著個波。