提升堅毅性的八句話

家長們當然想一直為孩子準備舒適環境,讓她們能夠無憂無慮地快樂成長,但大家都明白我們是不能一輩子都保護著孩子。孩子需要在成長過程裡學會如何適應新環境,事物,人,生活等等,所以我們需要做的是提升孩子的堅毅性,而不是單單準備安全地帶。

孩子的堅毅性與社交能力,學習能力,解決問題能力,正義感,自我意識都息息相關。堅毅性更是不能缺乏父母的愛和信賴來培育。
想在家裡好好幫助孩子提升堅毅性,可以嘗試引用蒙特梭利教師常用的八句話(適合3歲至青年期):

1.「這是非常難做的工作,但你自己完成了!」

正面確認孩子的努力,讓孩子注意到就算事情再難,他們都能夠自己做到。

例子:孩子第一次獨力穿好衣服,值得父母認知她是如此努力地克服扣鈕子,拉鏈等困難的動作才能獨力完成。

2. 「我希望你能自己嘗試,若你遇上困難我會幫你。」

家長如何對待孩子的掙扎會直接孩子如何看待自己。如果家長表現出對孩子沒信心,遇上任何困難就立刻出手幫助,孩子會以為自己真的做不到。相反,如果家長過份苛刻,要求孩子全部事情都自己解決,讓孩子感到孤立無助也會打擊孩子的自信心,不願意作出新嘗試。家長需要取得當中的平衡,孩子才能專注在自己的工作上。

例子:孩子嘗試自己寫名字,但對孩子來說過份困難,所以感到煩懆。家長可以幫忙提示一下名字的串法,或是示範其中一個字,讓孩子努力完成剩餘的部分。

3. 「誰能夠幫助你?」

反問孩子能幫助提升解決問題能力。若孩子有機會嘗試自己解決非常困難的事情,她們就會更有信心去面對下一個困難。

例子:帶去餐廳的玩具不見了,讓孩子自己去回想自己最後一次見到玩具在哪裡,找不到的話可以問誰,找不到的話怎辦?這些都可以由孩子自己來思考,家長不用心急立刻幫孩子找回玩具或是買新的代替。

4. 「你還記得你曾經克服過的困難嗎?」

孩子不斷成長,每天都學會新知識,很容易忘記自己經歷了許多才有今天的成就。家長可以時不時提醒孩子的努力造就了今天的自己。

例子:孩子自己輕易穿好衣服的時候,可以提起她當時是如何努力地練習扣鈕子和拉鍊,成就了她今天的成果。

5. 「我需要你的幫助。」

不論孩子的年齡是多大,家長都可以找出不同的方法來讓孩子為家人提供幫助,成為家的一份子。孩子可能是幫忙做家務,簡單的可以是收拾碗碟,難一點可以是打掃,甚至為家人煮飯。孩子能夠為家庭付出會直接提高自信心。家長會尋求孩子的幫助代表對孩子有信心,同時也能讓孩子明白到尋求幫助是正常事,不需要害怕提出幫忙的要求。

6. 「你看起來非常傷心,你會否嘗試與朋友交談?」

讓孩子面對各種社交狀況都能夠助長適應能力。家長可以幫助孩子瞭解自己的感受,引導孩子解決自己遇到的問題。

例子:孩子與好朋友發生爭執,家長不需要急著找出誰是誰非,反而是幫助孩子瞭解自己的情緒,鼓勵孩子對朋友說出心底話。

7. 「我也曾經覺得很難,但我做到了,而且感到非常自豪!」

在孩子的眼裡,大人就像超人般什麼都做得到。其實家長也可以表現自己不完美的一面給孩子看,讓她們明白每個人都有遭遇過錯節,也曾經勇敢面對並且很自豪。我們可以分享一些很平常但孩子們時常要面對的處境,讓孩子更能感受到。

例子:分享自己期待落空的處境:「媽媽很期待看一場表演,但最終買不到票。雖然我很傷心,但我學會下次要早點買票,不要讓自己失望。」

8. 「請問你需要休息嗎?」

孩子可能非常固執,堅持一定要克服困難,但我們不想孩子勉強自己到一個無法自拔的境地。家長要觀察孩子的表現,如果孩子接近快要放棄或是奔潰的時候,一定要適時介入讓孩子得到休息。讓孩子知道有很多舒緩自己壓力的方法,譬如深呼吸,散步,喝水吃東西等等都能幫助孩子放鬆。讓孩子休息足夠再繼續解決困難。

提升堅毅性需要很長時間和耐性,但絕對是一生受用。大家不妨嘗試在家裡多應用以上幾句話,孩子便會不知不覺間鍛鍊出非一般堅毅性!

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Fiona

育有一子一女的媽媽。為了保全孩子的快樂童年,修讀了兒童早期教學和蒙特梭利教學文憑。