Workshop 『覺知父母101 – 如何於日常教養中開始覺知』工作坊

身為父母的你,有否曾感到:

為何自己的孩子總是最能激起你的情緒?

為何自己的孩子越教越難教?

為何自己的孩子經常令自己束手無策?

然後你即使看了無數本育兒書,學了很多不同的教養方法,卻仍然對教養這回事感到無助和困擾? 

事實上,如果父母把教養的重點放回擴展自己的覺知,在每個當下覺察自己的思想、情緒和行為,自然能夠有智慧地回應和教養孩子。Conscious Parenting明白到很多想實行覺知教養的父母不知如何入手,因此特別回應需求舉行首個【愛旅實作坊】深入淺出方式示範及講解如何能在日常生活中開始實踐覺知教養,父母們能於最短時間內學懂覺知教養概念,並開始實行。我們亦期望藉此機會能與父母們有更多親身交流,了解你們的教養困難,並為你們提供情緒和心靈支援,令大家在互相支持下成為覺知父母。

工作坊主題:覺知父母101  如何於日常教養中開始覺知

(此為工作坊最入門主題,日後會繼續提供不同類型的主題)

內容簡介

  • 何謂「覺知教養?」
  • 了解自我覺察對教養態度的影響及其重要性
  • 如何與孩子有覺知地溝通
  • 如何面對教養壓力
  • 學習覺知和處理自己和孩子的情緒
  • 靜坐及提高覺知練習
  • 交流、分享和示範

工作坊詳情:

日期:2018 321

時間: 7 – 9 pm

地點: Naked Hub

適合對象:所有對覺知教養有興趣或想得到教養建議的父母們、教育或兒童工作者

費用 $250/  (迎介紹給身邊朋友參加,二人同行 $220/) 想參加的朋友請按這裡購票

講者: Fiona Fung (覺知父母Conscious Parenting創辦人)

網址: www.facebook.com/consciousparenting

【關於Fiona Fung

為香港第一位Angelic Reiki Master Teacher,同時亦是身心靈工作者、心靈療癒師、能量治療師及導師,從事情緒治療多年,現為輔導學碩士生,從多年治療經驗有感現今家長需要更多覺知來養育小孩,因而成立了覺知父母 Conscious Parenting fan page,積極推廣覺知教養概念,期望每一個小孩都能在身、心、靈方面全面發展及成長

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