我們的戒片之道 ~ 如何幫助孩子戒尿片

「你個仔開始戒片未啊?」

自從仔仔18個月大時,我便經常被親戚朋友問以上問題。我覺得好奇怪,明明看很多書都說孩子不需要3歲前戒尿片,為何周邊的人都這麼早關注這個問題?更奇怪的是,周邊許多孩子都在2歲前戒了片!若果孩子未準備好,寧願遲點戒都不要催谷….. 未抓準時機就開始的話,只會有反效果。我就是犯了這個錯…… 仔仔差不多兩歲的時候,我想趁妹妹出世前實行如廁訓練搞定戒片難關。開始嘗試讓仔仔穿training pants。仔仔對於「濕」這個概念很弱,整條褲都濕透也不會出聲。看見他有如此反應,我就知道他未準備好。我立刻收回training pants,讓他繼續用片,以免造成不好的印象影響他日後的如廁訓練。誰知道一失足成千古恨,仔仔本來有便便都會告訴我,但試過training pants之後,他明明對便便的不舒服感有感覺,卻突然不願意承認。我不知道他拒絕承認的理由。(我估計是因為他知道如果有便便就要立刻去換褲,他不想在玩的途中要離開去廁所。)若果他連承認有便便都不願意,莫說要他上廁所前告訴我啦!既然他未準備好,我就不會催谷他。反而是我作為母親,應該更充分了解如何幫助孩子戒片後才可以開始為他如廁訓練!嘗試了解如廁訓練的這段期間,我找到一本由Montessori導師所寫的書。這本書是我的救星。她用了20頁紙來解釋及教導「如廁訓練」到底是怎麼一回事。

如何幫助孩子戒尿片
在美國Amazon偶然找到這本書~

很多人認為,孩子懂得忍住就代表懂得上廁所。我卻覺得要孩子忍住,但不教會他自己上廁所的技能反而有問題。大家一定覺得我好奇怪。次序是不是搞錯了?孩子不懂得忍住,學習獨自上廁所又有何用呢?大人不是單純地教孩子學忍大小便就叫成功戒片,而是要孩子意識到上廁所是日常生活的一部份以及能夠獨自上廁所才算是成功!當孩子意識到什麼是廁所和排便,他們就會開始懂得分辨身體如何運作以及如何控制肌肉來上廁所。大人的責任就是要造就讓孩子有這些意識的環境。如何讓孩子意識到上廁所是怎麼一回事呢? 以下幾點是大人應該留意的。

1. 孩子應該有機會去認識洗手間的環境,以及有規律地每天使用廁所。
2. 孩子應該有學習用馬桶或是Potty的機會。
3. 孩子需要見到大人(Role Model)上廁所並明白如何獨自上廁所。
4. 孩子需要信任的人來指導,繼而信任上廁所是日常生活必需面對的。

當孩子表露出對上廁所有意識的時候,大人便需要觀察孩子的身體和表達能力是否適合開始戒尿片。孩子最少要能夠自己走路以及能夠用語言或是手語來溝通才可以考慮進行Potty Train。為了輔助仔仔對廁所產生興趣以及產生意識,我在家裡採取了以下幾種方法。

把洗手間環境變得適合孩子用

如廁訓練的廁所設計

(上圖)
1. 馬桶上有適合仔仔size的廁所圈。
2. 高度剛剛好的腳踏,讓他能夠自己站上去用馬桶。而且他可以坐在這裡自己穿上乾淨的褲子。
3. 乾淨的內褲和褲子放在伸手可及的地方。方便他自己拿衣服替換。通常會放內褲和尿片(Pull ups),讓他自己選。他覺得自己OK的話,就會用內褲。
4. 一個籃子讓他放濕了的褲子。

如廁訓練廁所腳踏

 

(上圖)
相片黑了一點,其實地上是有一個腳踏讓仔仔自己踏上的。
1. 放了一些書本在他伸手可及的地方,讓他enjoy坐在馬桶上嘗試去便便的時間。
2. 牙刷放在能夠自己拿的高度。
3. 一個適合他高度的鏡子,讓他知道刷牙洗臉是怎麼一回事
4. 洗臉和抹手巾都掛在他自己能夠拿的地方。環境改變了,仔仔對廁所更感興趣以及喜歡自己做許多日常生活的Routine。他會自己除褲,坐上馬桶,抹乾,再穿上褲子,沖廁洗手。雖然還不能完全不用人幫,但他很有興趣以及信心去自己完成這項工作。

準備多些有關Potty的書

如廁訓練書本

仔仔非常喜歡閱讀,所以書是讓他了解廁所的最佳媒體。

Playfu Chaos網店也有關於Potty的書發售。

認識自己的身體

如廁訓練Puzzle

我利用這個Puzzle來教他身體部位以及用途。最近特別關注用哪個部位來上廁所。

家裡的Role Model

孩子要看著大人來學習。來到男孩子上廁所這項,就當然要找爸爸來當Role Model啦!每次爸爸上廁所,我就特意叫仔仔去找爸爸,順便看看大人上廁所的模樣。當然,不能叫他趁爸爸上廁所就衝進去,要他敲門等爸爸說可以才進去。慢慢習慣了,他就會站在洗手間門口等,或是敲門才進去。

採取平常心

不論孩子做對或是做錯了,都要用平常心來應對。上廁所是日常生活裡必須面對的,要孩子明白這是正常普通的事,就不能過分稱讚或是責備。

讓孩子有保護自己的意識

仔仔由出世到現在,我都堅持不在公眾場所幫他換片。要換的話,一定會找Nursing Room或是洗手間。就算在家裡也一定要在洗手間或是自己房間裡換。而且我盡量不讓太多人看著他換片,好讓他明白這是一件私人的事。在家裡上廁所也是,一定要關門,不能開著門任人看。大人不能讓孩子以為褲子可以隨時隨地除,不論是自己或是人家的衣服都不能隨便除掉。不論是男孩或是女孩,都要讓他們有保護自己及尊重別人的意識。就這樣,我們的戒片之道開始了3星期左右….. 雖然他還不懂得分辨自己的身體是否要上廁所,但他可以自己完成整個上廁所的rountine。最近還表達出自己想嘗試站著小便的意願!一切配備了,就只欠他認知如何控制膀胱肌肉,繼而在自己要排便之前會表達出來。雖然周邊很多和他差不多年齡的孩子都已經戒片了,但我堅持採取樂觀緩慢的態度。若果孩子的身體和意識都需要長點時間來明白,我們又何必強求呢?現在我很期待仔仔跟我說他不需要用尿片的一天~

後記 (11月2015年)

仔仔嘗試戒片大概一個月後,依然未能好好地上廁所。我發現他用腳踏在凳仔,然後用大人的馬桶來站立小便有難度,因此他常常來不及上廁所。 眼見如此,我為他尋覓了一個小男孩專用的小便器。因應他的高度放好了一個小便器,他立刻隨心所欲地上廁所了! 所以話呢~ 只要提供適合的環境去幫助小孩成長,小孩是可以自己做很多事情的!就這樣,仔仔的戒片之道非常成功地畫上句號!

如廁訓練 青蛙馬桶
青蛙先生是我們的最好幫手

這麼好的幫手在我們Playful Chaos 網店有售啊~

後記 (10月2017年)

與哥哥經歷了一次戒片之道,還以為應付妹妹會易如反掌,但我家女兒似乎對potty不太有興趣….. 從小到大都願意坐在廁所上,但就是不肯穿上小褲子放棄尿片。 特意找來了幾本女孩子的Potty Book,發現First Step的Toilet Time有點用。因為書裡的小女孩比較寫實,簡單而且易明。妹妹看完會有一點想嘗試穿上小褲子,但還是未成功完成Potty Train….. 這次戒片路程似乎會非常漫長啊~

幫助小女孩戒片的好書

幫助小女孩戒片的好書~ Playful Chaos網店有售

後記 (11月2017年)

自從妹妹上學後,她便跟著同學們上洗手間,自此便愛上坐在馬桶上。雖然一開始她會不停地上廁所,就算什麼都沒有也要坐在馬桶上,大概十次裡只有一次是真的….. 但我明白孩子到了敏感期是會不停地做著同一件事情,所以就算是非常麻煩我也會回應妹妹的要求,只要她說要去廁所,我就帶她去。當她試過一次成功後,她非常滿足。有了信心之後,她便會要求穿小褲子不穿尿片。就這樣,妹妹的如廁訓練完成了!

 

Fiona

育有一子一女的媽媽。為了保全孩子的快樂童年,修讀了兒童早期教學和蒙特梭利教學文憑。